Zdravlje

Svako od nas je do sada naučio da je riba puna omega 3 masnih kiselina, te da je zbog toga veoma zdrava. Neophodno je da ribu jedemo barem dva puta nedjeljno, napominju nutricionisti, piše Stil.kurir.rs. […]

Orah (Juglans regia) se koristi na mnogo načina, najčešće kao dodatak tortama i kolačima, salatama, tijestu, ali i za pripremu raznih melema. Međutim, malo se zna o ljekovitosti mladih listova, mlade ljuske i nezrelih plodova, […]

Do sada je bilo uvreženo mišljenje da je jedna jabuka dnevno dovoljna da budete zdravi. Ali, zapanjujuća je činjenica da ovaj plod koji jača imunitet ne bi trebalo da jedemo u bilo koje doba dana, […]

Kunica (hajdučka trava ili stolisnik) je biljka koju treba imati u kućnoj apoteci. S obzirom na to da cvate od juna do oktobra, najbolje je brati u junu i julu. Upotrebljavaju se cvjetovi i gonji […]

Obrok pripremljen ovako ne samo da je ukusan već i jako zdrav pa može spriječiti i nastanak brojnih bolesti. Za pripremu obroka vam treba: – 200 grama pšeničnog griza – 150 grama palente li kukuruznog […]

Čisti crijeva od toksina, podstiče varenje i smanjuje nadutost – stari recept za detoksikaciju sa slanom vodom! Za normalno funkcionisanje i detoksikaciju crijeva neophodna je izbalansirana ishrana bogata vlaknima. Ipak, kao mala pomoć može poslužiti […]

Paprika je jedno od najsvestranijih povrća. Neizostavna je u salatama, na roštilju ili kao šareni dodatak pizzi i brojnim drugim jelima. No, što se događa s organizmom ako je jedete svaki dan? Bogat izvor vitamina […]

Džabe savjeti – istegni se, protresi nogu, masiraj… kada, ruku na srce, sve vrijeme imamo osećaj da ne možemo da se pomjerimo jer se bol intezivira. Džabe savjeti – istegni se, protresi nogu, masiraj… kada, […]

. Sa gastritisom se suočava sve više ljudi. Ono podrazumijeva zapaljenje želudačne sluzokože (sluznice), a prate je gorušica, nadimanje i bolovi pri unošenju hrane. Ovo stanje izazvano je povišenom želudačnom kiselinom, a najbolje i najefikasnije […]

Masna hrana, alkohol, ali i neki lijekovi mogu da opterete jetru pa joj treba pomoći promjenom životnih navika Masna hrana, alkohol, ali i neki lijekovi mogu da opterete jetru pa joj treba pomoći promjenom životnih […]