Articles by Urednik

Prije nekoliko desetljeća, magnezij je bilo lako dobiti iz povrća i orašastih plodova, ali današnja prehrana prosječnog čovjeka ne obiluje ovim namirnicama, a i one same su izgubile na kvaliteti. Magnezij možete uzimati oralno kao […]

U vrijeme zime kada smo izloženi prehladama, ali i gripi, čaj ili sok od zove, čini se idealnim napitkom. Naime, istraživanja su pokazala da ova biljka ima izuzetna ljekovita svojstva te da pomaže u liječenju […]

Ako vas muče “rupe” u pamćenju, osjećaj nelagodnosti i bolovi u glavi, ili šum u ušima, pomoći će vam obični vrijesak, (latinski naziv Calluna vulgaris L.). Jednu kašiku suhog cvijeta vrijeska sipajte u neoštećenu, emajliranu […]

Mljevena je paprika bogata alkaloidima kapsaicinima. Obiluje i vitaminom C, B6, E, kalijem, manganom i flavonoidima koji daju ljutinu njezinim antioksidantnim sposobnostima. Nevjerojatno, ali pali – krvarenje iz nosa, duboke posjekotine zaustaviti se mogu pomoću mljevene […]

Česta gorušica je najčešći simptom refluks kiseline. Ostali znakovi i simptomi uključuju regurgitaciju hrane ili kisele tečnosti, otežano gutanje, kašalj, teško disanje i bol u grudima, posebno dok ležite noću. Pokušajte da jedete manje obroke, […]

Vremenom naše tijelo počinje da popušta i dolazi do njegovog slabijeg rada. Rješenje je nekada najbolje naći u prirodi. Kada dođe do problema sa crijevima, kada se javi malaksalost, slabija funkcija jetre ili slabljenje vida, […]

Med je super za kosu i kožu, kao i opšte zdravlje. On ima čaroban okus i popularan je kod svih, djece i odraslih. Međutim zbog skupe cijene na tržištu se nalazi i med koji nije […]

Ovaj recept čine sastojci bogati bromelainom, vitaminom C, silicijumom i magnezijumom, koji ne smiruju samo bolna koljena i zglobove, već i jačaju tetive i ligamente. Bolna koljena i zglobovi su problem koji utiče na mnoge […]

Svako zna da bi trebalo kosti održavati zdravim, ali da li ste znali da je takođe vrlo bitno održavati ono što se nalazi između kostiju? Hrskavica može lako da se ošteti i bude vrlo bolna, […]

Starenje je neizbježan proces a samim time i pojavljivanje sijedih u našoj kosi. To je nešto čega se svi boje najviše (pored pojave bora), ali nažalost, ne možemo to izbjeći. Žene kada počnu primjećivati bijele […]