Ortoped mi dao ovaj recept uz fizikalnu terapiju — kolena prestala da bole za mesec dana, stepenice više nisu problem!

Kolena su me mučila tri godine. Svaki korak bolan, stepenice noćna mora. Ortoped je predlagao operaciju. Prije nego što sam pristala, pitala sam ga da li postoji išta što mogu sama da uradim. Nasmijao se i izvadio papir: “Ovaj recept dajem svim pacijentima koji žele da odlože ili izbjegnu operaciju. Uz fizikalnu terapiju — rezultati su izvanredni.” Mesec dana — stepenice više nisu problem.

Zašto kolagen i kurkuma spašavaju kolena?

Bol u kolenu najčešće potiče od istrošene hrskavice i upale oko zgloba. Hrskavica nema krvnih sudova — hrani se isključivo sinovijalnom tečnošću. Kolagen tipa 2 iz želatina direktno se apsorbuje u zglobnu tečnost i daje hrskavici gradivni materijal koji joj nedostaje. Kurkumin blokira COX-2 enzim — isti koji blokiraju ibuprogen i diklofenak — ali bez oštećenja želuca. Omega 3 iz ribe smanjuje sistemsku upalu koja razara hrskavicu. Silicijum iz preslice gradi kolagenska vlakna.

Ortopedov jutarnji protokol — sastojci:

• Kašika želatina — natopljenog preko noći
• Kašičina kurkume i prstohvat crnog bibera
• Kašičina rendanog đumbira
• Sok od pola limuna
• Kašičica meda
• 250ml čorbe od kostiju ili tople vode

Večernji oblog — ortopedov savjet:

• 3 kašike ricinusovog ulja
• Kašičina kurkume
• Gaza i topla obloga 30 minuta

Priprema:

Ujutru popijte napitak od želatina na prazan stomak. Svake večeri nanesite ricinusovo ulje sa kurkumom na koleno, prekrijte gazom i stavite toplu oblogu 30 minuta. Uz protokol hodajte 20 minuta dnevno lagano — kretanje aktivira sinovijalnu tečnost. Ponavljajte mesec dana.

Rezultati:

Prve nedelje škripa u kolenu počela je da se smanjuje. Treće nedelje mogla sam da se sagnem potpuno. Mesec dana — stepenice bez bola po prvi put u tri godine. Ortoped je na kontroli odgodio operaciju na neodređeno.

Zaključak:

Kolena se mogu oporaviti uz pravu podršku. Ortopedov protokol od kolagena, kurkume i ricinusovog ulja daje hrskavici sve što joj treba. Mesec dana doslednosti može promijeniti dijagnozu koja je izgledala neizbježna.

Napomena: Sve povrede kolena moraju biti pregledane od strane ortopeda. Prirodni protokol koristite uz znanje ljekara.