Smokve su izuzetno korisne, kako svježe, tako i suhe, a konzumiranje svježeg, tek ubranog ploda je luksuz koji nije svakome dostupan.

Maslinovo ulje i smokve liječe bakterije u organima za probavu, ali i neplodnost. U smokvama se nalazi mnogo kalcijuma, kalijuma i cinka. Osim toga, dobar su izvor gvožđa, beta karotena, kao i mnoštva vitamina, poput C, A, E i K vitamina.

Ipak, morate paziti jer su suve smokve kaloričnije od svežih. Zbog toga ih je potrebno konzumirati u određenim količinama. Im

Postoji odličan recept sa suhim smokvama koji će bukvalno preporoditi vaše tijelo.

ajte na umu kako smokva pomaže i kod hemeroida, reguliše holesterol, a mlijeko iz smokve ima sposobnost ukloniti bradavice, piše Aura.

Blagotvorno dejstvo smokve:

– Pomažu kod regulisanja rada gastrointestinalnog trakta

– Visok sadržaj vlakana u smokvama pomaže mršavljenju i čišćenju organizma od toksina

– Smokva je bogata kalcijumom koji se lako apsorbuje i nezamjenljiv je ljudima sa netolerancijom na laktozu

– Kalijum, koji je prisutan u smokvama, jača srce

– Smokve sadrže veliku količinu antioksidanata, koji poboljšavaju imuni sistem i opšte zdravlje

– Poboljšava stanje kože i izjednačava ten lica

– Smatra se odličnim sredstvom za liječenje nesanice i jutarnje mučnine

Sastojci za prirodni lijek od smokava:

40 plodova suhih smokava i maslinovo ulje

Priprema: Stavite smokve u staklenu teglu i prelijte ih maslinovim uljem. Zatvorite poklopcem i ostavite u frižideru. Nakon 40 dana, možete konzumirati ovaj prirodni lijek.

Primjena:

1 smokva u ulju na prazan stomak pomoći će jačanju i zdravlju i riješiće već prisutne zdravstvene probleme.