Pipnite vrat ispod uha sada — ako osjetite ovo, odmah posjetite ljekara!

Imunolog mi je jednom pokazala nešto što radim svako jutro od tada. “Stavite prste ispod uha i nježno pritisnite prema vratu. Šta osjećate?” Pitala je. Naučila me šta je normalno a šta je signal koji zahtijeva hitnu pažnju. Jedan od njenih pacijenata je zahvaljujući ovoj provjeri otkrio bolest na samom početku — kada je liječenje najuspješnije.

Kako napraviti kućni pregled limfnih čvorova:

Gdje su limfni čvorovi na vratu:

Stavite prste ispod oba uha. Pritisnite nježno prema unutra i prema dolje duž linije vrata. Osjetit ćete meku tkivinu — to je normalno. Prođite prstima duž cijele linije vrata sa obje strane do ključnjače.

Normalno — ne brinite:

Mali, meki, pokretni čvorići veličine graška koji se lako pomiču pod prstom i koji nisu bolni — normalni su limfni čvorovi koji stalno filtriraju limfu.

Kada se javiti ljekaru — odmah:

• Čvor veći od jednog centimetra koji ne nestaje za dvije nedelje
• Tvrdi čvor koji se ne pomiče pod prstom — “prilijepljen”
• Bezbolni čvor koji raste — bezbolnost je alarmantnija od bolnog
• Više čvorova koji rastu zajedno
• Čvor praćen noćnim znojenjem, groznicom ili gubitkom težine

Kada ne brinete:

Otečeni, bolni čvorovi uz prehladu, anginu ili zubobolju — normalna reakcija imuniteta na infekciju. Nestaju za dvije do četiri nedelje.

Ostala mjesta za provjeru:

• Pazuh — ruka na suprotnom pazuhu, pritisnite prema unutra
• Prepona — nježno pritisnite unutarnji gornji dio bedra
• Ispod brade — dva prsta ispod brade prema vratu

Zaključak:

Jedan minut kućnog pregleda limfnih čvorova jednom mesečno može otkriti promjene koje zahtijevaju ranu medicinsku pažnju. Imunolog koja me je naučila ovaj test rekla je: “Bolje jednom preći prstima po vratu nego da kasnimo godinu dana.”

Napomena: Svaki čvor koji ne nestaje za dvije do četiri nedelje zahtijeva lekarsku procjenu.