Pogledajte jezik svako jutro — on otkriva šta se dešava u vašim crijevima i koje organe trebate provjeriti!

Gastroenterolog koji mi je pregledao stomak rekao mi je nešto što nisam zaboravila: “Prije nego što radimo gastroskopiju, gledamo jezik. Jezik je ogledalo crijeva — i čita se za trideset sekundi.” Naučila sam šta svaka zona i boja jezika govore o crijevima i jetri. Od tada provjeravam jezik svako jutro i dijelim ovo znanje sa svima.

Šta jezik govori o crijevima i organima:

Debeli bijeli premaz po cijelom jeziku — kandida i disbakterioza

Debeli bijeli ili kremasti premaz koji pokriva cijeli jezik najčešći je znak prekomjernog rasta gljivice kandide ili disbakterioze — poremećenog crevnog mikrobioma. Pratilac su najčešće nadutost, gasovi i nepravilan rad crijeva.

Žuti premaz — jetra i žučna kesa

Žućkasti premaz, posebno u zadnjem dijelu jezika koji odgovara zoni jetre i žučne kese, signal je da jetra ne eliminuje toksine normalno ili da žučna kesa ne funkcioniše optimalno.

Crveni vrh jezika — stres i srce

Intenzivno crven vrh jezika u kineskoj medicini odgovara zoni srca — i moderна medicina potvrđuje vezu sa hroničnim stresom i povišenim kortizolom koji opterećuje srce.

Otisci zuba na rubovima — slezena i probava

Ako su rubovi jezika nazupčeni otiscima zuba — jezik je otečen i “preliva” se. Znak je slabe probave, nakupljanja tečnosti i usporenog metabolizma.

Pukotine i brazde — dehidracija i nedostatak vitamina

Duboke pukotine po površini jezika — posebno centralna brazda — znak su hronične dehidracije, nedostatka vitamina B i slabosti digestivnog sistema.

Gladki crveni jezik bez premaza — nedostatak B12 i folne kiseline

Jarko crven, gladak i bolan jezik bez ikakvog premaza — klasičan znak anemije od nedostatka vitamina B12 ili folne kiseline. Zahtijeva analizu krvi.

Zaključak:

Trideset sekundi svako jutro pred ogledalom može otkriti više od pola analize. Naučite mapu svog jezika — i tijelo će vam govoriti što mu treba prije nego postane ozbiljno.

Napomena: Promjena na jeziku koja traje duže od dvije nedelje zahtijeva lekarsku proveru.