Posadila sam ovo ljekovito bilje u uglu bašte — ljekarna u dvorištu, nikad nisam zdravija!

Baka je uvijek imala ugao bašte sa ljekovitim biljem. Govorila je: “Ovo vrijedi više od svega drugog u bašti.” Nisam je slušala dok nisam počela da učim šta se od čega pravi. Prošle godine posadila sam šest biljaka. Ovu zimu — ni jedan antibiotik, ni jedan sirup, ni jedna kutija tableta za prehladu. Samo bilje iz dvorišta.

Šest ljekovitih biljaka koje svaka bašta treba imati:

1. Majčina dušica — za pluća i kašalj

Majčina dušica je najefikasnije prirodno sredstvo za kašalj i bronhitis — sadrži timol koji razrjeđuje sekret i smiruje upalu bronhija. Posadite uz sunčanu ivicu bašte. Suši se lako i čuva godinama.

2. Žalfija — za grlo i dezinfekciju

Žalfija je snažno antibakterijsko i protuupalno bilje. Čaj od žalfije smiruje grlobolju, desni i probavne smetnje. Voli suha i sunčana mjesta.

3. Matičnjak — za živce i san

Matičnjak smiruje nervni sistem, smanjuje anksioznost i poboljšava san. Raste brzo i buji — posadite u lonac da se ne širi nekontrolisano.

4. Nana — za varenje i sinuse

Nana je prirodni spazmolitik za crijeva i dekongestant za sinuse. Čaj posle obroka smiruje gasove i nadutost. I nana se mora saditi u lonac jer se širi svuda.

5. Lavanda — za stres i san

Lavanda smiruje stres, poboljšava san i odgoni insekte. Suha lavanda u vrećici pod jastukom pomaže boljem snu. Voli suha, kamena mjesta.

6. Ehinacea — za imunitet

Ehinacea pojačava imunitet i smanjuje trajanje prehlada i gripa. Čaj ili tinktura pri prvim znacima prehlade smanjuje trajanje za jedan do dva dana.

Zaključak:

Šest biljaka u uglu bašte — to je prirodna ljekarna dostupna cijele godine. Baka koja je znala vrijednost bilja bila je u pravu. Počnite sa jednom ili dvije i gradite svoju dvorišnu ljekarnu.

Savet: Sušite bilje u hladu — direktno sunce uništava aktivne materije.