Sedam jutara sam pila ovaj napitak na prazan stomak — jetra se očistila, težina u desnoj strani nestala!
Težina i tup pritisak u desnoj strani ispod rebara mučili su me mesecima. Uz to umor, sivkast ten i mučnina posle masnog jela. Hepatolog je rekao da je jetra preopterećena i usporena — nije bolesna, ali traži pomoć. Dala mi je recept za jutarnji napitak. Sedam jutara — težina u desnoj strani nestala, ten se posvijetlio, energija se vratila.
Zašto ovaj napitak čisti i budi jetru?
Jetra je jedini organ koji se može potpuno regenerisati — ali joj treba podrška. Cvekla sadrži betalaine koji aktiviraju enzime druge faze detoksifikacije jetre — fazu u kojoj se toksini konačno izbacuju. Limun pokreće jutarnji rad jetre i žučne kese. Maslinovo ulje stimuliše kontrakcije žučne kese i pražnjenje žuči zajedno sa toksinima. Kurkuma štiti jetrene ćelije i pojačava protok žuči. Đumbir ubrzava cirkulaciju kroz jetru. Sve zajedno čine jutarnji “restart” za jetru.
Jutarnji napitak za jetru — sastojci:
- 50ml svježeg soka od cvekle
- Sok od pola limuna
- Kašičica ekstra djevičanskog maslinovog ulja
- Pola kašičine kurkume i prstohvat crnog bibera
- Kriška svježeg đumbira
- 200ml mlake vode
Priprema:
Iscijedite svjež sok od cvekle. Pomiješajte sa limunom, maslinovim uljem, kurkumom, biberom i naribanim đumbirom u mlakoj vodi. Promiješajte dobro. Popijte na prazan stomak odmah po buđenju. Lezite na desnu stranu deset minuta — pomaže drenažu žučne kese. Sačekajte 30 minuta prije doručka. Ponavljajte sedam jutara.
Rezultati:
Prvog jutra osjetila sam blago “pokretanje” u desnoj strani. Trećeg jutra mučnina posle doručka nestala. Petog jutra ten je izgledao svježije. Sedmog jutra — težina u desnoj strani potpuno nestala, energija se vratila. Hepatolog je na kontroli bila zadovoljna nalazima.
Zaključak:
Jetra se može očistiti i probuditi za sedam jutara. Cvekla, limun i maslinovo ulje pomažu jetri da izbaci nakupljene toksine. Jutarnji napitak koji košta malo može vratiti energiju i posvijetliti ten.
Napomena: Kod dijagnostifikovane bolesti jetre obavezno se konsultujte sa hepatologom.