Ukusni Recepti

Zaboravite dijete i naporne treninge ako želite da smršate – sjajan trik za gubitak kilograma krije se u spavanju. Postoji mnogo dijeta koje ljudi praktikuju, a da nisu ni svjesni koliko mogu pogoršati zdravlje. Ukoliko […]

Ako već imate visok krvni pritisak ili mislite da ste u riziku od nastanka ovog stanja, postoji pet namirnica koje bi hitno trebalo da izbacite iz ishrane. Doktori decenijama unazad upozoravaju na unos soli, i […]

Užurbani život i nedovoljno sna utječu i na naše zdravlje, ali i na izgled. Jedan od najjasnijih znakova da je naše tijelo iscrpljeno su i podočnjaci. Evo kako se riješiti podočnjaka. Različiti faktori dovode do […]

Povišen holesterol predstavlja opasnost po zdravlje. Ukoliko je iznad dozvoljenih granica, raste rizik od pojave kardiovaskularnih oboljenja, a koja ako se ne liječe pravovremeno, mogu da izazovu teška oboljenja sa fatalnim ishodom, piše Stil.kurir.rs. Kada […]

Kad zaboli noga zbog išijasa, vreme je da ojačate lumbalni deo kičme. Nelagodnost u butinu i potkolenici nastaje usled štipanja nervnih završetaka, koji nastaju usled hipertoničnosti mišića gluteusa piriformis. Preopterećenje ovih mišića nastaje usled lezija […]

Biljka bosiljak je u narodu poznata po svojim ljekovitim dejstvima, a u nastavku pogledajte nekoliko razloga zašto biste trebali da je uzgajate kod kuće. Saveznik u borbi protiv depresije Čuva zdravlje kardiovaskularnog sistema Pokreće rad […]

Studija u Britaniji utvrdila je da ljudi koji piju šumeći paracetamol imaju 22 odsto viši rizik od srčanog i moždanog udara. Otkriveno je da paracetamol, kog obično pijemo kada nas nešto boli, zapravo utiče na […]

Što smo stariji, kosti su nam mekše i sklonije povredama Svakodnevno smo u pokretu i svakodnevno koristimo svih 752 mišića u telu, a naše kosti su pogodne “rđanju”, odnosno što smo stariji, to su one […]

Može li konzumacija oraha biti ključ zdravog srca? Novo istraživanje pokazuje da konzumacija šake oraha pruža trenutačnu zaštitu od srčanih bolesti. Redovito uzimanje pružilo bi trajnu zaštitu. Naučnici su uočili značajno poboljšanje razine kolesterola i […]

Peršun, pored specifičlnog i prijatnog ukusa i mirisa, ima i brojne blagodeti po zdravlje. Peršun je je bogati izvor askorbinske kiseline, karotena, vitamina B1, B3, K, folne kiseline, kalijuma, magnezijuma, gvožđa, inulina, flavonoida, glikozida, eteričnih […]