Ukusni Recepti

Novu Bojanu Stamenov, “srpsku Adel” od stare dijele 72 kilograma, mnogo uspona, padova, znoja i odricanja. Pjevačica raskošnog glasa raspametila nas je transformacijom koju duguje pravilnoj ishrani, vježbama i nadasve disciplini. ‒ Trener mi je […]

Sebe smatram osobom sa prilično zdravim navikama, ali najviše brljavim kada su u pitanju jutarnje navike. Kaskam za trendom, ali sam riješila da ipak dam šansu sirćetu Umjesto da, kao svaka zdravstveno odgovorna osoba, ujutro […]

Ako imate gastritis, bolove u želucu ili nadimanje – napravite moćan prirodni lijek od čuvarkuće! Tegobe u želucu ometaju nas u svakodnevnom funkcionisanju i mogu uzrokovati razne zdravstvene probleme, ali u prirodi se krije univerzalni […]

Zbog brzog načina života, loše ishrane i nedostatka fizičke aktivnosti povišena masnoća u krvi je bolest današnjice. Ukoliko patite od viška masnoća, ovo je prava stvar za vas. Ponekad se kod povišenih masnoća mogu primjetiti […]

Ako su vam peškiri grubi i kruti, evo gdje griješite i kako da im vratite mekoću! Malo toga je ljepše od onog divnog osjećaja kada se čisti, nakon tuširanja, obrišete mekanim peškirom. Nažalost, peškiri često postanu […]

Suhe smokve odličan su izbor u vrijeme posta i u vrijeme hladnoća jer organizmu brzo mogu da obezbijede neophodnu energiju. Jedina mana im je što su dosta kalorične, pa treba biti umjeren u količinama. Konzumiranje […]

Tradicionalno sirup od koprive se koristi za čišćenje krvi, ali je i ukusan i osvježavajući napitak ako ga pomješate sa gaziranom vodom i malo leda. Naučite kako da ga napravite. Ovaj sok je dobar i […]

Ovaj sok pijte umjesto doručka. Maja Volk garantira da nećete osjećati glad, a da kroz dan-dva možete izgubiti i do pola kilograma masnoće i viška nakupljene vode. Maja Volk (62) je doktor znanosti, scenarist, glazbenica […]

Ne morate da plaćate skupe tretmane u salonima da biste imali lijepe i glatke pete. Možete sami da sprovedete terapiju kod kuće uz minimalne troškove. Usljed toplog vremena i dugog boravka u obući, dolazi do […]

Mnoge dame muče muku sa viškom kilograma, a danas vam donosimo odličan trik kako da se riješite viška i to pomoću vode. Naime, istraživanje Univerziteta u Illinoisu utvrdilo je kako povećan unos vode može utjecati […]