Stric (71) ima jetru čistu kao mlad čovjek — hepatolog ga pita svake kontrole šta jede. Evo šta mu odgovara!

Stric ima 71 godinu i jetreni enzimi su mu svake kontrole savršeni. Hepatolog koji ga prati rekao mu je: “Vaša jetra izgleda kao jetra čovjeka od četrdesetih — i to nije genetika.” Stric svaki put odgovori isto. Zamolio sam ga jednog dana da mi kaže šta govori hepatologu. Nasmijao se i pokazao mi list papira koji uvijek nosi u novčaniku. “Ovo je moj lijek” — rekao je. Godinu dana primjene — moji nalazi se transformisali.

Stričev “lijek” koji nosi u novčaniku:

Jutro — prije svega ostalog:

Čen sirovog belog luka progutati. Odmah zatim — čaša tople vode sa sokom od pola limuna i kašičinom maslinovog ulja. “Dvadeset godina — ni jedan dan nisam preskočio.” Beli luk aktivira jetrene enzime, limun pokreće jutarnji rad žuči, maslinovo ulje stimuliše kontrakciju žučne kese.

Ručak — čaj koji niko ne zna:

Šolja čaja od korijena maslačka uz ručak — svaki dan. Korijen maslačka je jedna od najistraženijih biljki za jetru — povećava protok žuči za 40 posto i pojačava eliminaciju toksina. “Na pijaci ga kupujem svake nedjelje.”

Veče — krajnji čistač:

Šolja čaja od sikavice — svake večeri. Silimarin iz sikavice regeneriše jetrene ćelije noću kada jetra radi najintenzivnije. “Ovo mi je reumatolog preporučio — ali ja to radim za jetru.”

Što stric nikad ne radi:

• Ni jedna kap alkohola — “trideset godina”
• Ni jedan prženi obrok — “maslinovo ulje za sve”
• Ni jedan dan bez šetnje — “trideset minuta, svaki dan”

Rezultati:

Godinu dana stričevog protokola. Hepatolog na kontroli iznenađen poboljšanjem enzima. Rekao da nastavim. Stric je bio zadovoljan: “Vidio sam ti — list papira u novčaniku je bolji od svakog recepta iz apoteke.”

Zaključak:

Jetra čista kao u mlađeg čovjeka u 71. godini nije slučajnost — to je dvadeset godina belog luka, limuna i čaja od maslačka. Stric koji nosi recept u novčaniku zna nešto što vrijedi dijeliti.

Napomena: Kod dijagnostifikovane bolesti jetre pratite hepatologa.