Brat (66) sredio jetru za 72 sata — otkrio mi napitak koji pije svako jutro i enzimi se normalizovali za tri nedelje!
Jetreni enzimi su mi bili povišeni godinama. ALT 68, AST 54 — hepatolog rekao pratimo. Brat koji je imao iste nalaze ali koji ih je sredio za tri nedelje jednog jutra mi je rekao: “Imam recept koji radi za 72 sata — osjećaš razliku za tri dana, analize se poprave za tri nedelje.” Pokazao mi. Tačno 72 sata — jutarnja mučnina nestala. Tri nedelje — enzimi u normi.
Zašto ovaj napitak normalizuje jetrene enzime?
Povišeni jetreni enzimi znače da jetrene ćelije — hepatociti — su pod stresom ili se razgrađuju. Milk thistle — sikavica — sadrži silimarin koji je jedina supstanca klinički dokazana da štiti i regeneriše hepatocite. Istraživanja na pacijentima sa povišenim enzimima pokazuju normalizaciju u prosjeku za tri do četiri nedelje redovne primjene. Kurkumin smanjuje oksidativni stres u jetri. Artičoka stimuliše lučenje žuči i pomaže eliminaciji toksina. Kombinacija ove tri komponente napada povišene enzime sa tri strane.
Bratov jutarnji napitak — sastojci:
- Šolja čaja od sikavice (milk thistle) — svako jutro
- Kašičina kurkume sa prstohvatom crnog bibera
- Kašika artičoka ekstrakta ili šolja čaja od artičoke
- Kašičica maslinovog ulja
- Sok od četvrtine limuna
Priprema:
Svako jutro na prazan stomak — čaj od sikavice sa kurkumom, maslinovim uljem i limunom. Ako imate ekstrakt artičoke — dodajte. Lezite na desnu stranu deset minuta. Sačekajte 30 minuta prije doručka. Bez alkohola, šećera i pržene hrane tokom tri nedelje. Ponavljajte svako jutro.
Rezultati:
72 sata — jutarnja mučnina i težina u desnoj strani nestali. Nedelju dana — energija se transformisala. Tri nedelje — kontrolna analiza pokazala ALT 31, AST 28. Hepatolog iznenađen. Brat se nasmijao: “Rekao sam ti — 72 sata za osjećaj, tri nedelje za analizu.”
Zaključak:
Povišeni jetreni enzimi nisu nužno trajni problem. Sikavica, kurkuma i artičoka su kombinacija koja napaduje ono što je dovelo enzime gore. Bratov napitak koji radi za 72 sata — to nije mit, to je biohemija.
Napomena: Kod dijagnostifikovane bolesti jetre obavezno se konsultujte sa hepatologom.