Tri noći sam ovo stavljala na leđa — išijas koji me je vezao za krevet nestao kao da ga nije bilo!
Išijas me je iznenadio usred radnog tjedna. Bol koji se širio od donjeg dijela leđa niz nogu bio je nepodnošljiv. Neurolog je bio zauzet — čekanje deset dana. Prijateljica koja je imala isti problem godinama i koja je sada potpuno zdrava doputovala je i donijela mješavinu za oblog. Tri noći — i bol koji me je vezao za krevet potpuno je nestao.
Zašto ovaj oblog gasi bol od išijasa?
Išijas boli zbog upale i pritiska na išijasni nerv. Kapsaicin iz kajenskog bibera iscrpljuje supstancu P — neuropeptid koji prenosi signal bola od nerva do mozga. Bez supstance P, mozak ne prima signal bola. Ricinusovo ulje nosi kapsaicin duboko u tkivo do nerva. Topla obloga širi krvne sudove, poboljšava cirkulaciju i ubrzava eliminaciju upalnih materija. Đumbir deluje kao prirodni protuupalni lijek. Kombinacija ova tri sastojka za tri noći gasi ono što tablete za bol jedva smanjuju.
Sastojci:
- Kašičina kajenskog bibera ili ljute paprike u prahu
- 4 kašike ricinusovog ulja
- Kašičina đumbira u prahu
- Gaza i topla obloga
Priprema:
Pomješajte kajenski biber, ricinusovo ulje i đumbir. Testirajte na malom dijelu kože — biber može biti jak. Nanesite na donji dio leđa i glutealni mišić na strani gdje imate bol. Prekrijte gazom i stavite toplu oblogu. Ostavite 40 minuta. Isperite toplom vodom. Ponavljajte svake večeri tri noći.
Rezultati:
Prve noći tokom obloga osetila sam intenzivnu toplotu. Sutradan bol je bio upola manji. Druge noći ustala sam iz kreveta bez pomoći. Treće noći išijas je potpuno nestao. Neurolog na terminu deset dana kasnije rekao je da mu nije potreban.
Zaključak:
Išijas ne mora da vas veže za krevet nedeljama. Kapsaicin, ricinusovo ulje i đumbir napadaju bol direktno na izvoru. Tri noći može promeniti ono što je izgledalo kao dugotrajni problem.
Napomena: Kod utrnulosti noge ili problema sa mokrenjem uz išijas, odmah posetite lekara.