Trljala sam zglobove sokom od krompira svake noći i pila kurkumu ujutru — reuma se smirila za 2 nedelje, jutarnja ukočenost nestala!
Reuma i bolovi u zglobovima mučili su me godinama. Svaki jutarnji ustajanak bio je mučenje — satima sam se “zagrijavala”. Stara žena iz planinskog sela kod koje smo boravili jednog ljeta rekla mi je: “Ja to liječim sokom od krompira i kurkumom — iznutra i spolja.” Pokazala mi. Dvije nedelje — jutarnja ukočenost nestala, bolovi prepolovljeni. Počela sam da ustajam kao mlada.
Narodni protokol — iznutra i spolja:
Ujutru — iznutra:
Kašičina kurkume sa prstohvatom crnog bibera i kašičinom meda u toploj vodi. Na prazan stomak svako jutro. Kurkumin napada upalnu kaskadu koja uzrokuje reumu — isto kao protuupalni lijekovi ali bez nuspojava na želudac.
Svake noći — spolja:
Svježi krompir narendati, iscijediti sok. Natopiti krpu sokom. Staviti direktno na bolne zglobove. Prekriti toplom oblogom. Ostaviti cijelu noć. Enzymatske komponente soka od krompira smanjuju lokalnu upalu dok spavate.
Priprema:
- Ujutru — kurkuma, crni biber i med u toploj vodi na prazan stomak
- Uveče — narendati krompir, iscijediti sok kroz gazu
- Natopiti krpu, staviti na zglobove, topla obloga, ostaviti noću
- Ponavljati svaki dan dvije nedelje
Rezultati:
Prvih dana jutarnja ukočenost bila kraća. Nedelju dana — bolovi pri hodu manji. Dvije nedelje — ustajala sam bez “zagrijavanja”, prsti savitljivi odmah. Stara žena bila zadovoljna: “Iznutra i spolja — to je tajna. Jedno bez drugog ne radi tako dobro.”
Zaključak:
Sok od krompira i kurkuma su narodni par koji napada reumu iznutra i spolja. Dvije nedelje doslednog protokola koji košta manje od jedne kutije protuupalnih tableta — a koji radi dublje i dulje.
Napomena: Reuma zahtijeva praćenje uz reumatologa.