Pila sam ovaj čaj svako jutro i veče 4 nedelje — šećer se stabilizovao, endokrinolog smanjio dozu, a ja ostala bez reči!
Šećer mi je godinama bio nestabilan. Baka koja ima dijabetes petnaest godina ali čije jutarnje vrijednosti su uvijek između 5.5 i 6.5 jednog dana mi je rekla: “Pa to je od čaja kojeg pijem ujutru i uveče. Moja mama mi je dala recept.” Pila sam četiri nedelje. Endokrinolog na kontroli smanjio dozu. Pitao šta sam uzimala. Pokazala sam bakine dvije biljke.
Bakin čaj od žalfije i cimeta:
Žalfija sadrži rozmarinsku kiselinu koja inhibira enzim protein tirozin fosfatazu — enzim koji blokira insulinski signal u ćelijama. Jednostavno rečeno — žalfija pomaže ćelijama da “čuju” insulin bolje. Cimet poboljšava insulinsku osjetljivost direktno. Zajedno — jedan od najefikasnijih prirodnih čajeva za stabilizaciju šećera koji postoje u narodnoj medicini.
Priprema:
- Kašičina sušene žalfije
- Pola kašičine cimeta u štapiću ili prahu
- 300ml kipuće vode
- Ostaviti poklopljeno 10 minuta
- Procijediti i piti bez šećera
- Jednu šolju ujutru na prazan stomak, jednu uveče
Priprema:
Svako jutro i veče — šolja čaja od žalfije i cimeta. Bez šećera — ili sa kašičinom meda ako ne možete bez. Uz čaj — jabukovo sirće u vodi pred svaki obrok. Šetnja 20 minuta posle svakog obroka. Ponavljajte četiri nedelje i mjerite jutarnji šećer svaki dan.
Rezultati:
Prvih nedelja jutarnji šećer počeo da bude stabilniji. Dvije nedelje — bez velikih oscilacija. Četiri nedelje — endokrinolog smanjio dozu. Baka zadovoljna: “Petnaest godina isti čaj — i endokrinolog svaki put pita šta pijem.”
Zaključak:
Žalfija i cimet su narodni par za šećer koji nauka potvrđuje. Čaj koji se kuha deset minuta i koji košta manje od jedne tablete — a koji četiri nedelje stabilizuje šećer koji godinama oscilira.
Napomena: Nikada ne ukidajte terapiju za dijabetes bez konsultacije sa ljekarom.