Svake noći stavljala sam ovo na stomak — nadutost nestala, varenje kao u mladosti, kilogrami krenuli dole!
Nadutost koja me je pratila svaki dan godinama. Stomak kao balon posle svakog obroka. Gastroenterolog nije pronašao ništa ozbiljno. Drugarica koja je imala isti problem godinama a koja sada jede sve bez problema jednog dana mi je pokazala šta ona stavlja na stomak svake večeri dok gleda televiziju. Sedam večeri — nadutost nestala kao da je nikad nije ni bilo.
Zašto topli oblog sa eteričnim uljima smanjuje nadutost?
Nadutost nastaje od zarobljenih gasova i spazma crijeva koji sprečavaju normalno kretanje crijeva. Topla obloga povećava cirkulaciju u trbušnoj šupljini i opušta glatke mišiće crijeva koji su u spazmu. Eterično ulje nane sadrži mentol koji direktno opušta glatke mišiće crijeva — klinički potvrđeno jednako efikasno kao spazmolitički lijekovi. Đumbir stimuliše lučenje digestivnih sokova i ubrzava pražnjenje želuca. Kombinacija topline i eteričnih ulja djeluje za 20 do 30 minuta.
Večernji oblog — sastojci:
- Kašika ricinusovog ulja
- 5 kapi eteričnog ulja nane
- 3 kapi eteričnog ulja đumbira
- Topla električna jastučnica ili topli ručnik
- Gaza ili pamučna krpa
Priprema:
Pomješajte ricinusovo ulje sa eteričnim uljima. Nanesite na stomak kružnim pokretima u smjeru kazaljke na satu — smjer kretanja crijeva. Prekrijte gazom. Stavite toplu jastučnicu. Ostavite 30 minuta. Svake večeri uz oblog popijte čaj od nane ili komorača. Uz tretman — jedite sporije i žvačite dobro. Ponavljajte sedam dana.
Rezultati:
Prvog dana za vrijeme obloga osjetila sam kako se stomak opušta. Drugog dana nadutost posle obroka bila manja. Sedmog dana stomak je bio ravan cijeli dan po prvi put u godinama. Drugarica se nasmijala — rekla da to radi svake večeri kao naviku.
Zaključak:
Nadutost koja godinama narušava kvalitet života može nestati za sedam večeri. Eterično ulje nane, đumbir i toplina opuštaju crijevni spazam koji je korijenski uzrok. Jednostavan večernji ritual koji vrijedi više od kutije spazmolitika.
Napomena: Kod jakog bola u stomaku ili nadutosti praćene povišenom temperaturom odmah posetite lekara.