Month: September 2023

Istraživanje koje su sproveli britanski naučnici, dokazano je da povećan unos jela s paradajzom regeneriše kožu. Paradajz sadrži antioksidant likopen čiji se nivo kuvanjem dodatno povećava. Likopen je već ranije povezan sa smanjenim rizikom od […]

Kako se pije kozja surutka za mršavljenje Kozja surutka je zeleno-žuta tečnost koja predstavlja sporedni proizvod u proizvodnji sira, odnosno koagulaciji kazeina. Ovaj tkz. nusproizvod, donedavno su mnoge mlekare smatrale najobičnijm otpadom, a danas se […]

Neven je biljka koja je svojim ljekovitim svojstvima već odavno osvojila svijet. Od njega se rade mnogi ljekoviti pripravci, a jedan od poznatijih je i čaj od nevena. Neven svoju ljekovitu snagu većim dijelom skriva u cvjetovima i listovima. […]

Imate problem sa krvnom slikom? Kopriva vam može pomoći, a evo kako da napravite zdrav napitak. Kopriva ima odličan uticaj na gušteraču i umanjuje nivo šećera u krvi. Ova biljka može izlečiti bolesti i upalu […]

U nastavku teksta saznajte kada je pravo vrijeme da se kiseli kupus, ali i gdje je nabolje mjesto da ga čuvate. Bez kiselog kupusa ne može da se zamisli zimska sezona i zimnica, a nije […]

Paradajz je glavni prehrambeni izvor antioksidansa likopena, koji je povezan sa mnogim zdravstvenim prednostima, uključujući smanjeni rizik od srčanih bolesti i raka. Također su odličan izvor vitamina C, kalijuma, folata i vitamina K. Zdravstvene dobrobiti […]

Još jedan veoma ukusan recept za domaći ajvar koji će vas oduševiti. Postoji nekoliko trikova za lakše guljenje pečenih paprika za ajvar . Ukoliko želite da ogulite paprike koje pečete, stavite ih u kesu i […]

Ašvaganda je jedna od najmoćnijih biljaka za zdravlje, a dokazano je i njeno adaptogeno djelovanje, što znači da uravnotežuje organizam na razne načine, a nema štetno dejstvo. Pored toga, u našim zdravim hranama se može […]

Prema psihološkinji Houp Bastin u izjavi da je neko „ustao na lijevu nogu“ možda postoji više istine nego što vjerujemo. Ova stručnjakinja za spavanje kaže da strana kreveta na kojoj spavate može otkriti suptilne tragove […]

Ernst Gunther je njemačko- američki kralj sirove hrane, a ujedno je i autor knjige” Živjeti bez bolesti” u kojoj postoji niz recepata na prirodnoj bazi, a među njima je i jedan za liječenje artritisa, gihta, […]