Provjeren recept za zimnicu – Ukiseljene mahune Trebat će vam: 1 kg mladih mahuna 5-6 češanja češnjaka 2 žličice morske soli 300 ml vode 250 ml alkoholnog octa 1 žličica šećera papar u zrnu (jedna […]
Mahunarke, žitarice, sjemenke i orašasti plodovi spadaju u zdrave namirnice, ali mogu biti veoma štetne za organizam zbog fitinske kiseline. Ova kiselina vezuje važne elemente kao što su bakar, magnezijum, jod, gvožđe i cink. Kao […]
Lijek koji uklanja masnoće iz krvi i istovremeno daje tijelu brojne druge prednosti napravljen je od samo nekoliko sastojaka Svako ko se bori sa masnoćom u krvi zna koliko je ovaj problem značajan. Pomoć se […]
Jak imunitet – to je otpornost organizma na različite bolesti, pa samim tim i dobro zdravlje. Iako je u našim apotekama svakodnevno sve više preparata za jačanje imuniteta – narodni lijekovi ne gube svoju popularnost […]
Kada pravite ajvar, najbolje je da koristite mljevene, barene paprike. Tako će vaš ajvar brže biti spreman, a imaćete ga i više. Ajvar će imati blaži ukus, biće rjeđi. Ajvar od pečenih papirka je sa […]
Brusnica je prepuna vitamina C, A i E, zatim minerala – kalcijuma, kalijuma, magnezijuma i gvožđa, a njeni pozitivni efekti na zdravlje su višestruki, piše Lepa i Srećna. 1. Snižavaju rizik od kardiovaskularnih bolesti Sušene […]
Masline su široko uzgajne u cijelom svijetu i uglavnom se koriste za kulinarske svrhe. Zanimljivo je da su korištene i za kulinarske i ljekovite svrhe još od davnina, kao i da imaju moćna ljekovita […]
Topi kamenac, snižava holesterol i olakšava probavu… Prema mišljenju istraživača, celer smanjuje nivo holesterola za čak sedam puta i to ako jedete samo dvije stabljike na dan. Celer, takođe, pomaže u izlučivanju žučne kiseline koja uklanja holesterol iz […]
Dijabetes je takozvani “tihi ubojica” jer njegove simptome nerijetko podrazumijevamo pod to da nije riječ ni o čemu ozbiljnom. Naime, u dijabetesu se visoka glukoza u krvi ponaša kao otrov, a često je prati i […]
Cvekla je bogata vitaminima i antioksidansima, a ima veoma malo masti, zbog čega je obično svrstavana među najzdravije namirnice. Istraživanja su pokazala i da cvekla može poboljšati izdržljivost – naime, odrasli koji popiju jednu čašu […]
Copyright © 2026 | MH Magazine WordPress Theme by MH Themes