Year: 2023

Imate simptome nedostatka magnezija? Možda niste ni svjesni toga, jer nedostatak ovog važnog minerala obično se ne pojavljuje u normalnom testu krvi. To zapravo ne bi trebalo biti slučaj, jer magnezij koji regulira električnu vodljivost i […]

Većina nas želi da naše lice izgled dobro. Ne samo da se brinemo o nečistoćama, već također gledamo našu izloženost suncu i toksinima. Usprkos svim posebnim tretmanima ljepote koje koristimo , ponekad i dalje imamo problema koji […]

Koristi se za liječenje bolova u zglobovima i artritisa… Artritis je upalna bolest koja najćešće zahvata zglobove, odnosno smatra se upalom zglobova. Bolest je češća kako ljudi zalaze u godine. Artritis kao upala zglobova najčešće […]

Pravila sretnog i zdravog života svakako jesu izbalansirana ishrana i fizička aktivnost, ali to nije sve! Poznati neurohirurg Aleksander Vlad Ćirije kaže da bez slijedećih 10 stavki teško da ćete ostvariti ovaj cilj. Ko ustaje rano, sigurno će biti zdrav Budite se […]

Evo šta će se sve desiti ako uključite rotkvice u svoj režim ishrane… Ova namirnica je sposobna za znatno poboljšanje vašeg zdravlja. Ona može da obnovi tkiva kože, pospješi varenje hrane, eliminiše toksine iz tijela i […]

Uradite nešto dobro za sebe: svaki dan popijte šolju ovog čaja Uradite nešto dobro za sebe: svaki dan popijte šolju ovog čaja Bez obzira da li se koristi svjež ili sušen, origano je popularan ljekovit […]

Voće bogato vitaminom E pozitivno djeluje na kardiovaskularni sistem, smanjuje agregaciju trombocita i vjerovatnoću od začepljenja krvnih sudova. Kivi je voće u čijem ukusu uživamo najčešće tokom hladnih dana, iako je dostupno tokom čitave godine. […]

Palenta je savršen obrok za doručak, jer je lagana, daje vam snagu i osjećaj sitosti za naporan ostatak dana. Iako je nekada često bila na trpezama, sada je pomalo zaboravljena, ali nikad nije kasno da […]

Vjerovatno ste upoznati s hranom koja nije dobra za vaše srce. No, kad je riječ o vašem mjehuru, moguće je da niste razmatrali povezanost između prehrane i mokrenja, koja itekako postoji. Neka hrana i pića […]

Osim što je „nosač kiseonika“ kroz krv koji hrani sva tkiva i organe, gvožđe snabdeva organizam energijom i poboljšava funkcije mozga Koliko je bezbedno istovremeno uzimati gvožđe i vitamin C dovoljno govori i činjenica da […]