Zdravlje

Kruljenje iz predjela trbušne šupljine normalno je kada nismo jeli, pa kruljenje ispada kao obrambeni mehanizam želudca i našeg organizma – viče nam da je vrijeme da se nahranimo. Uz ovo “normalno” kruljenje, razlikujemo i […]

Svako zna da bi trebalo kosti održavati zdravim, ali da li ste znali da je takođe vrlo bitno održavati ono što se nalazi između kostiju? Hrskavica može lako da se ošteti i bude vrlo bolna, […]

Ako ste umorni, boli vas glava, mozak ne razmišlja dobro i nemate energije uopšte – isprobajte ovaj postupak! Poslije 45 sekundi sigurno ćete se osjećati bolje, a ako redovno ponavljate ovu divnu samo-masažu, migrene će […]

Ova svestrana biljka puna je zdravih vitamina, prenosi “espreso“. Majčina dušica je puna vitamina C, takođe je odličan izvor vitamina A. Sadrži bakar, vlakna, gvožđe i mangan. Studije su pokazale da majčina dušica pomaže kod […]

Kapilari se mogu javiti zbog oštećenja kože, genetike, starosti, oštećenja zbog sunca, vjetra i sl. Zbog svega toga trebate obratit pažnju i više se njegovati. Nanesite adekvatne kreme koje će zaštiti vašu kožu od vjetra. […]

Jedan od najstarijih i najoštrijih mirisa na svijetu svakako je miris tamjana koji ima mnogo ljekovita svojstva. Aktivni sastojci ove biljke su monoterpeni, diterpeni, seskviterpenski ugljovodonici i bosvelične kiseline. Vjeruje se da se upravo zbog […]

Nisu svi dodaci prehrani loši, ali neki mogu uzrokovati zdravstvene probleme, poput otkazivanja jetre ili nastanka raka. Kathryn Boling, liječnica opće medicine iz centra Mercy u Baltimoru ne savjetuje pacijente automatski da izbjegavaju prirodne suplemente […]

Sigurno su vam bliske one situacije kada vam je hitno potrebno da smršate kako biste izgledali top. E pa, ako niste znali, kupus dijeta je pravi način da to i postignete. Sam naziv dijete možda […]

Doktor Emir Solaković, koji je veoma aktivan na društvenim mrežama na kojima dijeli savjete vezane za zdravu ishranu, sad je otkrio da je najbolji način da gledate koliko ste napredovali mjerenje struka. Neki ljudi nisu […]

Antioksidansi pomažu tijelu da ukloni neželjene toksine koji su rezultat prirodnih procesa i pritiska iz okoline. Različite hranljive materije u kelju mogu čak i pospješiti zdravlje srca. Američko udruženje za srce (AHA) preporučuje povećanje unosa […]