Zdravlje

Uz ljeto nam je stiglo i obilje voća, među kojim su i smokve. Sušene smokve uvijek možete naći u supermarketu, ali svježe smokve su mnogo bolje i zdravije. 1. Smanjuje krvni tlak Smokve su odličan […]

Priroda donosi mnogo načina kako se boriti s ovom bolešću, a jedan od njih leži u bobičastom voću – borovnicama, odnosno njihovim grančicama. Dijabetes je takozvani “tihi ubojica” jer njegove simptome nerijetko podrazumijevamo pod to […]

Namirnica koja je prepuna vitamina C, a dostupna je svima može biti baza za odličan napitak koji će vas zaštititi i ojačati Kupus, osim vitamina C, sadrži dosta minerala – kalija, kalcija i magnezija te […]

Bijeli luk – fantastičan proizvod, neprocjenljivih korisnih osobina. Ovo fantastično povrće posjeduje antibakterijska svojstva, liječi mnoge bolesti, uključujući različite prehlade, arterosklerozu i bolesti bubrega, jača kapilare i dobar je adaptogen. U kineskoj medicini bijeli luk […]

U našoj kulturi i našoj ishrani kupus ima počasno mjesto jer je jeftin, a zdrav. Počnite da pijete i sok od kupusa, preporodićete se. Stalno se ističe koliko je kupus važan u ishrani, a kod […]

Domaća, turska kafa, kako se sve naziva napitak koji se tradicionalno priprema u svakom domaćinstvu, obično pije ujutru i često se smatra mjerilom veštine kuharice. Ako je dobra, u šali se kaže da domaćica može […]

Palenta ili kačamak je jelo koje je nastalo u sjevernoj Italiji. Narodni naziv palente je kačamak i od davnina smatrala se seoskim jelom. Veoma zdrava i ukusna, palenta se i priprema veoma lahko i može […]

Naša crijeva su veoma bitna i trebamo ih s vremena na vrijeme očistiti od otrova koji se nakupljaju u našem organizmu, uslijed konzumiranja raznih namirnica. Potrebno je da se zdravo hranite, a može vam pomoći […]

Kikiriki je dobar izvor proteina i u sebi ima visok sadržaj esencijalnih vitamina, minerala i biljnih jedinjenja. Prednosti kikirikija su različite, pa ih svakako treba dodati na listu svakodnevne ishrane. Međutim, zbog visokog sadržaja masti […]

U prohladnim i hladnim danima i noćima, počinjemo da mislimo o tome da se možemo ugrejati sa nekim aromatičnim napitkom od biljaka. Osigurani sa najraznovrsnijim biljkama kod kuće, kao i sa bar dvije tegle meda, […]