Zdravlje

Kunica (hajdučka trava ili stolisnik) je biljka koju treba imati u kućnoj apoteci. S obzirom na to da cvate od juna do oktobra, najbolje je brati u junu i julu. Upotrebljavaju se cvjetovi i gonji […]

Obrok pripremljen ovako ne samo da je ukusan već i jako zdrav pa može spriječiti i nastanak brojnih bolesti. Za pripremu obroka vam treba: – 200 grama pšeničnog griza – 150 grama palente li kukuruznog […]

Čisti crijeva od toksina, podstiče varenje i smanjuje nadutost – stari recept za detoksikaciju sa slanom vodom! Za normalno funkcionisanje i detoksikaciju crijeva neophodna je izbalansirana ishrana bogata vlaknima. Ipak, kao mala pomoć može poslužiti […]

Paprika je jedno od najsvestranijih povrća. Neizostavna je u salatama, na roštilju ili kao šareni dodatak pizzi i brojnim drugim jelima. No, što se događa s organizmom ako je jedete svaki dan? Bogat izvor vitamina […]

Džabe savjeti – istegni se, protresi nogu, masiraj… kada, ruku na srce, sve vrijeme imamo osećaj da ne možemo da se pomjerimo jer se bol intezivira. Džabe savjeti – istegni se, protresi nogu, masiraj… kada, […]

. Sa gastritisom se suočava sve više ljudi. Ono podrazumijeva zapaljenje želudačne sluzokože (sluznice), a prate je gorušica, nadimanje i bolovi pri unošenju hrane. Ovo stanje izazvano je povišenom želudačnom kiselinom, a najbolje i najefikasnije […]

Masna hrana, alkohol, ali i neki lijekovi mogu da opterete jetru pa joj treba pomoći promjenom životnih navika Masna hrana, alkohol, ali i neki lijekovi mogu da opterete jetru pa joj treba pomoći promjenom životnih […]

Vitamin B je grupa koja se sastoji od osam glavnih hranljivih materija sa sličnom strukturom, ali različitim metaboličkim funkcijama. Vitamin B je grupa koja se sastoji od osam glavnih hranljivih materija sa sličnom strukturom, ali različitim […]

Oduvijek sam voljela kuhana i pržena jaja, ali sam ih nekako uvijek preskakala, jer mi nije bilo praktično da ih spremam i nosim na posao. Radije sam posezala za jabukama, bananama ili drugom voćem za […]

Kada kod kuće nema spremljenog jela, uglavnom prva alternativna opcija nam je neki kisok ili restoran brze hrane. Kada kod kuće nema spremljenog jela, uglavnom prva alternativna opcija nam je neki kisok ili restoran brze […]