Tetka me nazvala i rekla samo jedno — koleno namazati medom i staviti kupus. Sutradan nisam mogla da verujem!
Koleno me je budilo noću od bola. Artritis je bio dijagnoza. Tablete za bol su štetile stomaku. Nazvala sam tetku u panici. Rekla je samo: namaži koleno medom, stavi list kupusa, povij i lezi. Smejala sam se i pomislila — pa to je besmislica. Ali bola nije mogla da trpim. Probala sam. Sutradan ujutru probudila sam se i koleno nije bolelo.
Zašto med i kupus leče bol u kolenu?
Med sadrži enzime, antioksidanse i prirodne antiinflamatorne supstance koje prodiru kroz kožu i direktno smanjuju upalu u zglobu. Topao med poboljšava cirkulaciju u tkivima oko kolena. Kupus sadrži antocijanine i glutamin koji imaju snažno antiinflamatorno dejstvo. Listovi kupusa mehanički hlade zglob i smanjuju oticanje. Kombinacija tople obloge od meda i hladnog lista kupusa stvara prirodnu izmenu temperature koja ubrzava eliminaciju upalnih materija iz zgloba.
Šta vam treba:
- 2 do 3 kašike prirodnog meda
- Nekoliko listova zelenog kupusa
- Topla obloga ili šal
- Medicinska traka ili zavoj
Priprema:
Zagrejte med lagano — treba da bude topao, ne vreo. Nanesite debeli sloj meda direktno na koleno i umasirajte kružnim pokretima dva minuta. Stavite listove kupusa direktno na med — pokrijte celo koleno. Obmotajte toplim šalom ili zavojem. Ostavite preko noći. Ujutru skinite i isperite toplom vodom. Ponavljajte tri noći.
Rezultati:
Sutradan ujutru bol koji me je budilo noću bio je gotovo nestao. Mogla sam da savijam koleno slobodnije. Trećeg dana tetka me je pitala kako je. Rekla sam joj — bila si u pravu. Nasmejala se — rekla je da je to njena mama koristila i njena baka pre nje.
Zaključak:
Ponekad baka zna bolje od lekara. Med i kupus — dva sastojka iz svake kuhinje i bašte — mogu za jednu noć smanjiti bol koji tablete nisu uspele. Tri noći može promeniti vaše koleno zauvek.
Napomena: Kod jako otečenog i crvenog kolena posetite ortopeda.