Ortoped mi je zakazao operaciju meniskusa — ovaj oblog otkazao je operaciju za deset dana!
Meniskus mi je pukao pri lakom padu. Bol, oticanje, nemogućnost da savijeme koleno. Ortoped je rekao — operacija za mesec dana. Čekajući termin, muž mi je napravio oblog koji je zapamtio od svog trenera. Deset dana — i na preoperativnom pregledu ortoped je pogledao koleno i rekao da operacija nije hitna.
Zašto ovaj oblog pomaže meniskusu?
Meniskus je hrskavičast disk koji amortizuje udare u kolenu. Kada je povređen, upala i oticanje oko njega dodatno ograničavaju pokretljivost i pojačavaju bol. Ricinusovo ulje prodire duboko i direktno smanjuje upalnu reakciju oko meniskusa. Kurkuma blokira NF-kB — molekul koji aktivira gene odgovorne za upalu. Hladni i topli oblozi naizmenično smanjuju oticanje i poboljšavaju cirkulaciju koja donosi hranljive materije za oporavak. Kolegen iz čorbe od kostiju direktno hrani hrskavičasto tkivo.
Spoljašnji tretman — sastojci:
- 4 kašike ricinusovog ulja
- 2 kašičine kurkume
- 10 kapi etarskog ulja eukaliptusa
- Gaza i topla obloga
Unutrašnji tretman:
- Šolja čorbe od kostiju — svaki dan
- Kašika želatina u toploj vodi — svako jutro
- Kašičina kurkume sa crnim biberom u mleku — uveče
Priprema:
Pomešajte ricinusovo ulje, kurkumu i eukaliptus do paste. Svake večeri nanesite na koleno, prekrijte gazom i stavite toplu oblogu 30 minuta. Ujutru stavite hladni oblog 15 minuta. Uz spoljašnji tretman, svako jutro popijte kašiku želatina rastvorenu u toploj vodi, a uveče zlatno mleko sa kurkumom. Svaki dan pijte šolju čorbe od kostiju. Ponavljajte deset dana.
Rezultati:
Trećeg dana oticanje je počelo da se smanjuje. Petog dana mogla sam da savijem koleno za 90 stepeni. Desetog dana hodala sam bez hramanja. Ortoped na pregledu rekao je da je upala značajno smirena i da možemo da sačekamo sa operacijom i pratimo stanje.
Zaključak:
Povređeni meniskus ne mora odmah značiti operacionu salu. Ricinusovo ulje, kurkuma i kolagen daju kolenu sve što mu treba za oporavak. Deset dana kombinovanog tretmana može promeniti dijagnozu i odložiti ili čak izbeći operaciju.
Napomena: Ovaj tekst je informativnog karaktera. Sve povrede kolena moraju biti pregledane od strane ortopeda.