Pila sam sok od cvekle svako jutro — jetra se očistila, koža zasijala za dve nedelje!

Masna jetra dijagnostikovana mi je pre godinu dana. Enzimi su bili povišeni, osećala sam se umorno i koža mi je izgledala bledo. Hepatolog mi je rekao da promenim ishranu. Sin mi je napravio jutarnji sok koji je pronašao. Dve nedelje pijenja svako jutro — i kontrolni krvni test pokazao je normalizovanje enzima jetre. Koža mi je zasijala kao u dvadesetim godinama.

Zašto cvekla čisti jetru?

Cvekla je jedna od najmoćnijih namirnica za zdravlje jetre. Sadrži betain koji direktno smanjuje nakupljanje masti u jetri i stimuliše produkciju žuči. Nitriti iz cvekle pretvaraju se u azot monoksid koji poboljšava cirkulaciju kroz jetru. Betalain pigmenti su snažni antioksidansi koji štite jetrene ćelije od oksidativnog oštećenja. Šargarepa bogata beta karotenom pojačava regeneraciju jetrenih ćelija. Đumbir smanjuje upalu u jetri.

Sastojci:

• 1 srednja cvekla
• 2 šargarepe
• Jabuka
• Komadić svežeg đumbira
• Sok od pola limuna

Priprema:

Sve sastojke propustite kroz sokovnik. Ako nemate sokovnik, narendajte i isceđite kroz gazu. Dodajte limunov sok. Popijte svako jutro na prazan stomak, odmah po pripremanju — sok brzo gubi aktivne materije. Sačekajte 30 minuta pre doručka. Ponavljajte svako jutro dve nedelje.

Rezultati:

Prve nedelje primetila sam da mi je energija porasla i da jutarnji umor nije toliko izražen. Koža je počela da izgleda svežije. Druge nedelje nestala je nadutost posle obroka. Na kraju dve nedelje krvni test pokazao je da su jetreni enzimi u normalnim vrednostima po prvi put u godinu dana.

Zaključak:

Jetra se može regenerisati — ona je jedini organ koji to može. Cvekla, šargarepa, jabuka i đumbir daju jetri sve što joj treba da se obnovi i očisti. Dve nedelje jutarnjeg soka može transformisati zdravlje vašeg najvažnijeg organa.

Napomena: Ovaj tekst je informativnog karaktera. Kod dijagnostikovane bolesti jetre, konsultujte se sa hepatologom pre uvođenja promena.