Month: January 2024

Od lovorovog lista ima mnogo više koristi od samog ubacivanja u lonac kako bi jelu dao aromu. On usporava starenje, umiruje, pomaže u borbi protiv bakterija, liječi disajne puteve… Lovorov list je čudotvorna biljka i […]

Preporučuje se medicinska soda jer je bolje doziranje preparata i ne unose se dodatne soli u organizam Kod problema sa varenjem, nadimanjem i gorušicom, mnogi posežu za najstarijim narodnim “lijekom”, kašičicom sode bikarbone. Koliko ovo […]

Da biste očistili tijelo do nezdrave hrane, svako veče pred spavanje popijte jedan od ovih napitaka: 1. Čaj od kamilice:Čaj od kamilice čisti jetru dok spavate, smiruje nervni sistem, poboljšava kvalitet spavanja i ublažava stres. […]

Višak tjelesne težine se opisuje kao prekomjerno skladištenje masti u organizmu. Depoziti masti ugrožavaju vaše sveukupno zdravlje, i značajno utiču na rad organa kao što su: srce, jetra, bubrezi, zglobovi prvenstveno koljena u kukovi. Osobe […]

Palenta dijeta je vrlo popularna, budući da je veoma efikasna, a jeftina. Palenta sadrži veoma malo kalorija (100 grama kuhanog kukuruznog brašna ima samo 70 kalorija), a tajna ove dijete je u tome što je palenta veoma bogata vlaknima, koja […]

Otkrivamo jedan jednostavni trik može spasiti vašu turšiju… Nakon spremanja turšije i kuhanja ajvara, došao je na red i kiseli kupus. Ipak, mnogima se i nakon višegodišnjeg iskustva dogodi da im kiseli kupus brzo propadne. […]

Recept za mršavljenje od samo tri sastojka izazvao je globalno ludilo, naročito zato što je sve više onih koji su ga probali i imaju samo reči hvale za ovu sjajnu kombinaciju! Pripremite ga, pijte tri […]

Mnogi ne znaju da je cvekla itekako zdravo povrće, ona je prava riznica vitamina, a zaista može da obnovi organizam. Ona je bogata vitaminima i mineralima, sadrži visok procenat gvožđa, a naročito je bogata bjelančevinama, […]

R”Hrana je potreba čovjeka zbog egzistencije, a praznici znače bogatu trpezu, to je povod za uživanje sa porodicom i prijateljima. Ali moramo voditi računa o mjeri, to je osnov svega. Tri stvari su ključne – […]

Orasi imaju dvostruko veću razinu antioksidansa polifenola od svih orašastih proizvoda i tako pomažu tijelu u borbi protiv slobodnih radikala koji oštećuju stanice i uzrokuju bolesti, pokazalo je istraživanje na Sveučilištu u Pennsylvaniji. Orašasti plodovi […]