zvor:kuhaj i peci

Domaći sok od cvekle preporučujem svima. Posebno bih naglasila da je zbog cvekle dobar za dizanje željeza u krvi, pa ukoliko imate problema sa anemijom obavezno ga pripremajte bar 3-4 puta sedmično.
Jača organizam, čisti tijelo od toksina. Mrkva je odlična za vid i lijepu kožu a jabuka je poznata kao rajsko voće. Dakle odlična kombinacija sastojaka. Tu je i limun da izvuče maksimum iz voća.
Možete po želji dodati kašiku meda iako je sok sam od sebe sladak.

Danas sam za ovaj sok pripremila:
– 2 cvekle
– 1 mrkvu
– 3 jabuke
– 1 limun

Sok pravite i konzumirajte svjež. Ne preporučujem da odlažete do sutra.

Detalje pripreme pogledajte u videu.