Day: January 15, 2024

Pomoći će vam da se zaštitite od srčanih bolesti… Najnovije istraživanje potvrdilo je da ćete se zaštititi od srčanih bolesti ako pojedete jednu šaku oraha dnevno. Zdravstvene dobrobiti oraha: Znanstvenici su tаkоđеr otkrili dа svаkоdnеvnim […]

TIJESTO: 250 gr brašna 100 gr šećera 1 prašak za pecivo 1 vanilin šećer 80 gr margarina ili maslaca 1 jaje FIL: 500 ml mlijeka 2 pudinga od vanilije 200 gr šećera 800 gr milerama […]

Potrebno je: 2 jaja 200-250 gr brašna 50 ml ulja malo soli 100 ml piva 200 ml mleka ulje za prženje Nadev : po izboru ( ja sam orah sa prah šećerom) Priprema: U činiju […]

Nakon 20 godina mnogih bolesti, moje telo je bukvalno počelo da propada. Imala sam česte umore, noge su mi oticale, imala sam česte mučnine, čak sam jela samo ovsenu kašu sa vodom. Moji saputnici su […]

Aromatični crveni kupus u poređenju sa bijelim ima niži sadržaj karotina, ali zato ima veći sadržaj vitamina C. Takođe, u crvenom kupusu nalazi se veća količina vitamina E. Kupus je bogat još i fosforom i […]

Kefir je iznimno zdrav eliksir koji potiče iz kavkaske kuhinje. Postoji priča da je još davno prorok Muhamed došao na planinu Elbrus i divio se ljudima koji tamo žive. Iz svojih stvari izvadio je nekoliko “zrna” (ispostavilo se […]

Najvažniji obrok tokom dana je niskokalorična čorba od kupusa, koja podstiče brzo sagorevanje masnoća. Dok se pridržavate ove dijete, dozvoljeno uzimati i drugu hranu sa manje kalorija, dok je potrebno izbaciti šećer i hranu poput […]

Jutarnja banana dijeta obećava skidanje 1 do 5 kilograma za nedelju dana, bez nekog posebnog odricanja i ulaganja. Upravo je zbog toga postala veoma popularna nakon što ju je predstavio Japanac Hitoshi Watanabe u istoimenoj […]

Vjerujemo da o tome nikada niste razmišljali. Ali i te kako ima veze. Ako do sada niste pratili, zastanite i razmislite da li prvo dodate ulje ili sirće u kupus salatu. I da, redoslijed sve […]

Obavezno ga uključite u svakodnevnu prehranu! Ako patite od nadimanja, gasova i općenito od neravnoteže crijevne flore, jedite kiseli kupus. Ova tradicionalna zimnica je prirodni probiotik, a posebno se preporučuje onima koji piju antimikrobne lijekove. […]