Za vrijeme spavanja, tijelo se oporavlja i razvija mišiće, ali ne čini ništa oko masti. Metabolizam se mora poboljšati, to jest, tijelo mora nastaviti probavu,…

Ova izuzetno ljekovita biljka kod nas je poznata po svojim svojstvima liječenja uništene i oštećene kože. Neven je biljka koja vodi porijeklo iz Indije. Najviše magijskih…

Nadamo se da vam ovo nikad neće zatrebati, ali zlu ne trebalo, dobro je znati kako reagovati u slučaju da neko upravo pred vama doživljava…

Zdravlje na usta ulazi, ali je neophodno da znate šta da jedete da biste ga sačuvali. Zdrava hrana treba da bude osnova njege vašeg organizma….

Ovaj sok sagorijeva stotine kalorija dok vi sjedite i čitate knjigu. Ima li šta bolje? Ljekovita svojstva cimeta i meda, zasebno i u kombinaciji, vjerovatno…

Danas postoji mnogo dijeta, neke su prilagođene svakodnevici i lake za držanje, efikasne su i daju rezultate na duge staze. Ipak, postoji i niz onih…

Pješačenjem postižete za vaš organizam ogroman broj različitih benefita tvrdi kardiolog Nebojša Tasić. Fizička aktivnost je izuzetno važna za zdravlje cjelokupnog organizma, a jedna od…

Kako je sve toplije, mi se više posvećujemo sađenju cvijeća ili postavljanju temelja za bogate žetve voća i povrća iz vrta. Kod nekih sorti, posebno…

Odavno kuburim sa visokim krvnim pritiskom. Međutim, kada sam otišao kod svog kardiologa, bio je izuzetno iznenađen mojim promenama. 4 kašike jednog starog recepta pomogle…

Hurme su prekrasan izvor prirodnih vlakana koji su organizmu neophodni za dobar rad crijeva. Prirodni šećer koji se nalazi u hurmama je savršena alternativa običnom…