Ukusni Recepti

Mnogi ga vole jer je hren bogatstvo vitamina – hren je povrtarska kultura koja se uzgaja zbog ljutog, zadebljalog podzemnog stabla (korijena), ali je i lišće takođe jestivo. Za razliku od korijena, manje je ljuto, […]

Bijeli luk je moćan prirodni antibiotik. Čak i 24 sata nakon što pojedete bijeli luk, on i dalje aktivno utiče na tijelo! Ubijajući parazite i pomažući da se riješite toksina, ovaj jedinstveni proizvod pospješuje zdravlje […]

Sirutka je bogata proteinima, aminokiselinama, enzimima, i raznim vitaminima i mineralima. Vitamini koje možemo izdvojiti su vitamin B2, B6, B12, C i K, a od minerala u sirutki spomenuti ćemo kalcij, magnezij, kalij i magnezij. […]

Suhe šljive su prava riznica hranjivih tvari za zdravlje, neodoljivog okusa i velikih zdravstvenih vrijednosti. Suhe šljive su bogate vitaminima. Posebno se izdvajaju vitamini A i K. U manjim količinama sadrže i vitamine C, E […]

Rasol je omiljeni zimski napitak svih uživatelja slane hrane, napose kiselih napitaka iz zimnice. Bogat je dobrim bakterijama koje pomažu probavnom sustavu, a koristi i kao prirodni lijek za arterosklerozu i visok krvni tlak, liječenje […]

Kašalj je grčevita kontrakcija mišića, kojim se organizam oslobađa od sluzi, nagomilane u bronhijama i koja može biti infektivna. Dakle, kašalj – je pomoćnik kojem je neophodno pružiti podršku. Rešenje ovog problema je u lečenju […]

Primjene sode bikarbone veoma su dobro poznate, a mnoge od njih tiču se zdravlja. Jednostavnim napicima, napravljenim na bazi ove sode, u mogućnosti ste da preventivno djelujete na pojavu bolesti, pospješite sopstvenu energiju, ubrzate metabolizam […]

Lovorov list je dobro poznat i omiljen začina, a dugo je imao posebno mjesto u našim kuhinjama. No, malo tko zna da se lišće ovog mediteranskog zimzelenog stabla može koristiti u mnoge zdravstvene svrhe, ne […]

Sardine su prepune važnih hranljivih materija, što ih svrstava na prvo mesto kad je reč o ishrani, kaže dr Džoš Aks. Zbog visokog sadržaja omega-3 masnih kiselina, proteina, vitamina B12 i selena, sardine spadaju u […]

Ovaj recept čine sastojci bogati bromelainom, vitaminom C, silicijumom i magnezijumom, koji ne smiruju samo bolna koljena i zglobove, već i jačaju tetive i ligamente. Bolna koljena i zglobovi su problem koji utiče na mnoge […]