Ukusni Recepti

Ako želite da ovog proljeća posadite ruže, učinite to sada i to pomoću krompira   Ruže i krompiri su vjerovatno dvije stvari koje nikada ne biste povezali, ali kada je baštovanstvo u pitanju – ovo […]

Evo kako da napravite najbolju marinadu od kog će meso biti mekano i sočno.       Uzalud vam i najfiniji komadi mesa, i dobra vatra, i najkvalitetniji roštilj ako meso niste prethodno marinirali. Marinada […]

Prema Kari Nesvig, koja je prvobitno pronašla ovaj savjet u rasadniku East River, malo vode za kuhanje može biti upravo ono što je kućnim biljkama potrebno da bi najbolje zasijale. Ohlađena, zaostala voda u kojoj […]

Ime velikog ruskog naučnika i dobitnika Nobelove nagrade Ilje Iljiča Mečnikova zauzima posebno mesto u istoriji svetske nauke i preventivne medicine. Upravo je on, početkom 20. veka, postao osnivač naučne gerontologije (proučavanja starenja) i imunologije. Mečnikov je prvi predložio […]

Sve češće se govori o zdravlju creva kao ključu celokupnog organizma. Razlog za to leži u činjenici da crevna barijera ima važnu ulogu – ona kontroliše šta iz hrane ulazi u krvotok, a šta ostaje van njega. Kada […]

Godinama sam pokušavala da pronađem način da tokom leta dobijem lep, zlatan ten koji izgleda prirodno i zdravo, a da pri tome ne provedem sate izložena jakom suncu. Kao i mnoge žene, želela sam onu preplanulost koja koži […]

Leti je organizam izložen brojnim nepovoljnim uticajima okoline, pa zdravlju treba posvetiti više brige nego inače. Uobičajene su stomačne infekcije, gljivice i bradavice, upale grla i uha, izazvane bakterijama i virusima, a neretko se javljaju i očne i urinarne infekcije. […]

Postoji jedna promena koju gotovo svi ljudi primete kako godine prolaze, ali retko ko o njoj otvoreno govori. Probudite se, ustanete iz kreveta i na prvi pogled sve izgleda potpuno isto – ista kuhinja, isti […]

Razgovori o ishrani često liče na raspravu bez kraja. Jedni tvrde da je šećer najveći neprijatelj zdravlja, drugi upozoravaju na dimljeno meso, dok treći uz osmeh kažu da je danas “sve štetno”. Ipak, među brojnim […]

U vremenu kada se sve češće govori o usporavanju starenja i očuvanju vitalnosti, mnogi tragaju za brzim rešenjima i „čudesnim“ preparatima. Ipak, istina je često mnogo jednostavnija – naše telo svakodnevno šalje suptilne signale koji […]