Zdravlje

Plodovi hurme produžavaju život. Hurme su skladište ugljenih hidrata, a takođe su ispred većine voća po sadržaju aminokiselina. One sadrže veliku količinu bakra, kalcijuma, mangana, cinka, natrijuma. Takođe, ne zaboravite na sadržaj gvožđa, kalijuma, magnezijuma, […]

Cvijet karanfil potiče sa Mediterana gdje se za njega znalo još pre 2000 godina. Bio je to Božji cvijet. U Staroj Grčkoj su se od karanfila pleli vijenci, a u našim krajevima postepeno se širio […]

Mnogi stručnjaci zato preporučuju da pijete limunadu prije doručka zbog vašeg zdravlja. Umjesto da koristite nezdrave zaslađivače, bolje je da dodate med. 10 fantastičnih prednosti konzumiranja limuna: Poboljšava probavu jer limun ima sposobnost stimulisanja izlučivanja […]

Potrebno vam je: – 1 banana 1 litar vode – malo cimeta Priprema: Vodu prokuhajte, a onda u nju dodajte bananu sa korom kojoj ste odsjekli vrhove (prije toga je dobro operite). Ostavite to da […]

Nadut stomak može biti tvrd na dodir, a osoba može imati i grčeve, vjetrove, proljev, a zbog pritiska nerijetko dolazi i do boli u donjem dijelu leđa. Što najčešće uzrokuje nadutost? prejedanje – gutanje zraka […]

Evo u čemu je stvar! Bijeli luk sadrži alicin koji mu i daje snažan, specifičan miris. Ali, osim mirisa, alicin je vrlo djelotvoran u borbi protiv bakterija i gljivica i to ne samo u našem […]

Najvažniji obrok tokom dana je niskokalorična čorba od kupusa, koja podstiče brzo sagorevanje masnoća. Dok se pridržavate ove dijete, dozvoljeno uzimati i drugu hranu sa manje kalorija, dok je potrebno izbaciti šećer i hranu poput […]

Nutricionisti takođe uvijek daju prednost cijeđenim sokovima (bez dodatog šećera) u odnosu na sam plod, jer je za pripremu jedne čaše soka potrebno više voćki, a to znači i veća količina nutrijenata. Ako s vremena […]

Da bi vam cvijeće bilo lijepo i zdravo tokom cijele godine to podrazumijeva dobru brigu. Potrebno je, osim dobrog mjesta i redovnog zalivanja, imati i dobru prirodnu prihranu za biljke i uživaćete u njihovoj ljepoti […]

Od apsolutne je važnosti brinuti se o zdravlju srca kako biste živjeli dugo i bili zdravi. Ipak, toliko je ljudi koji su doživjeli infarkt, možda nesvjesni da unose u organizam namirnice koje štete kardiovaskularnom zdravlju. […]