Zdravlje

Povrće, orašasti plodovi i riba trebali bi biti na našem meniju što češće zbog svojih iznimnih sastojaka koji značajno utječu na naše zdravlje. Evo što treba jesti za svaki dio tijela: Grudi: Piskavica Liječi probavne […]

S povišenom masnoćom u krvi ili holesterolom mnogo ljudi se bori u savremenom svijetu zbog brzog načina života, ali i zbog genetske predispozicije. Normalan nivo holesterola je između 4,60 i 6,20 mmol/L. Ovaj sirup se […]

Svako ko pati od proljetnih alergija, zna kakva je to muka. Evo rješenja koje može mnogo da vam pomogne. Napunite frižider jogurtom i redovno ga uzimajte u ovom periodu dok priroda pupi i cvijeta, jer […]

Virak (lat. Alchemilla vulgaris) sadrži flavonoide, organske kiseline, tanine, fitosterine, salicilnu kiselinu, eterično ulje i pravo bogatstvo vitamina C. Zahvaljujući mnoštvu tanina ima gorak ukus, ali i moćno antiupalno i antibakterijsko dejstvo. Najveću slavu virak […]

Ovaj melem  ( ili kako ga mnogi nazivaju i napitak) eliminiše višak masnoće i vode iz organizma, poboljšava funkciju mozga, poboljšava pamćenje, poboljšava sluh i vid…  Glavni sastojci ovog recepta su svježi ren, neprskani limuni […]

Proces čišćenja jetre je veoma jednostavan, ne mora se ići kod doktora, a sve možemo uraditi sami, korištenjem mente. Amra H. pokušala je i uvjerila se da je jako efikasno i odlučila da podijeli recept […]

Pomaže i kod menstrualnih tegoba, reguliše loše varenje, pomaže u liječenju unutrašnjih i spoljašnjih hemoroida, stabilizuje krvni pritisak i smanjuje nivo holesterola i triglicerida Da li ste znali da postoji napitak sa žirom sličan kafi, […]

Blagotvorna svojstva ove biljke su odavno poznata svima. Ruzmarin posjeduje eterična ulja, tanini, gorke materije i flavone koji su izvanredan lijek za organizam. U kuhinji se koristi kao začin, a u kozmetici kao sastojak šampona […]

Jedan od najčešćih stanja koja kiropraktičari vide u svojim uredima je išijas. Zapravo, ovaj liječnik je imao pacijenta čija je bol bila tolika da je morao puzajući doći do ljekara. Išijas je termin koji se […]

Jedna od posljedica pretjeranog sjedenja, ali također i prevelike aktivnosti je bol u leđima. Oko 31 milijuna Amerikanaca ima problema s boli u leđima. To je česta smetnja i potrebna je briga i marljivost da […]