Zdravlje

Kad zaboli noga zbog išijasa, vreme je da ojačate lumbalni deo kičme. Nelagodnost u butinu i potkolenici nastaje usled štipanja nervnih završetaka, koji nastaju usled hipertoničnosti mišića gluteusa piriformis. Preopterećenje ovih mišića nastaje usled lezija […]

Biljka bosiljak je u narodu poznata po svojim ljekovitim dejstvima, a u nastavku pogledajte nekoliko razloga zašto biste trebali da je uzgajate kod kuće. Saveznik u borbi protiv depresije Čuva zdravlje kardiovaskularnog sistema Pokreće rad […]

Studija u Britaniji utvrdila je da ljudi koji piju šumeći paracetamol imaju 22 odsto viši rizik od srčanog i moždanog udara. Otkriveno je da paracetamol, kog obično pijemo kada nas nešto boli, zapravo utiče na […]

Što smo stariji, kosti su nam mekše i sklonije povredama Svakodnevno smo u pokretu i svakodnevno koristimo svih 752 mišića u telu, a naše kosti su pogodne “rđanju”, odnosno što smo stariji, to su one […]

Može li konzumacija oraha biti ključ zdravog srca? Novo istraživanje pokazuje da konzumacija šake oraha pruža trenutačnu zaštitu od srčanih bolesti. Redovito uzimanje pružilo bi trajnu zaštitu. Naučnici su uočili značajno poboljšanje razine kolesterola i […]

Peršun, pored specifičlnog i prijatnog ukusa i mirisa, ima i brojne blagodeti po zdravlje. Peršun je je bogati izvor askorbinske kiseline, karotena, vitamina B1, B3, K, folne kiseline, kalijuma, magnezijuma, gvožđa, inulina, flavonoida, glikozida, eteričnih […]

Uranim proljetnim mjesecima koristi se list sremuša dok biljka ne procveta, tada ljekovita svojstva nestaju. Čak i stari Rimljani su poznavali tajne divljeg medvjeđeg luka ili sremuša. Sezoni sremuša smo sve bliži. To je samonikla […]

Da biste se momentalno osećali bolje, potreban vam je samo listić biljke koji verovatno već imate u kući. Sаvrеmеni nаčin živоtа i društvo stаlnо nameću strеs i nаpеtоst. Меđutim, nemojte misliti dа to tako mora […]

Primijetite li određene promjene na koži, tijelo vam vrlo vjerojatno pokušava ‘reći’ da vam nedostaju vitamini ili minerali. Ovo su promjene na koje treba obratiti pozornost, piše miss7zdrava. Pucanje kože na rubovima usana, znači da […]

Šoljica “male crne” neodoljivog mirisa i ukusa mnogima je najbolji jutarnji saveznik i omiljeno dnevno okrepljenje. Ali, da li ste znali da je i njen talog višestruko koristan? Prije nego što ga se otarasite, razmislite […]