Sirup od lovorova lista prirodno je sredstvo za umirivanje nadraženog grla jer djeluje protuupalno i antiseptički, a osim toga pročišćuje dišne puteve i jača naš imunitet

Umjesto da posjetite obližnju ljekarnu kako biste kupili pastile ili sirup za svoj uporan kašalj i bolno grlo ponekad je bolje zaviriti u svoju smočnicu i pripremiti vrlo jednostavan i prirodan sirup koji će riješiti sve vaše tegobe.

Lovorov list se često koristi u kuhinji kao dodatak jelima dajući im posebnu aromu, a eterično ulje lovora izvrsno je za inhalaciju i dezinfekciju prostora pogotovo u sezoni gripe.

Za pripremu sirupa potrebna su samo tri sastojka, a to su: listovi lovorova lista, voda i šećer.

Listovi ove zimzelene biljke bogati su raznovrsnim mineralima, vitaminom B i odličan su izbor za zaštitu imuniteta zbog antiseptičkog i protuupalnog djelovanja.
Za pripremu sirupa potrebna su samo tri sastojka, a to su: lovorovi listovi, voda i smeđi šećer ili med.

Sastojci za sirup:

• 6 komada sušenog lovorovog lista
• 1 limun
• 3-4 žlice smeđeg šećera ili meda

Prirprema:

1. U posudi prokuhajte 2,5 dcl vode.

2. U vodu dodajte 6 osušena komada lovorovog lista i kuhajte poklopljeno od 5 do 10 minuta.

3. Izvadite listove, a tekućinu pretočite u drugu posudu.

4. U posudu umiješajte šećer i sok jednog limuna te sve dobro promiješajte.

Napomena: Uzimajte po žličicu sirupa do tri puta na dan, a posebno pri velikim napadajima kašlja.

Izvor: zadovoljna