Počela sam da sipam ovo u vodu svako jutro — jetra proradila za pet dana, koža zasijala, kilogrami krenuli!

Jutarnja mučnina, opuštena koža bez sjaja i kilogrami koji se nisu micali godinama. Internistkinja je rekla da je jetra usporena. Prijateljica čiji ten blista i koja je izgubila osam kilograma za tri meseca — bez dijete — rekla mi je šta ona sipa u vodu svako jutro. “Pet dana i osjetit ćeš razliku” — rekla je. Tačno pet dana — jutarnja mučnina nestala, koža počela da sija. Tri meseca — osam kilograma manje bez ikakve dijete.

Zašto usporena jetra uzrokuje debljanje i sivu kožu?

Jetra metabolizira masnoću i razgrađuje hormone. Kada je usporena, masnoća se nakuplja a hormoni se ne razgrađuju normalno — posebno estrogen koji se taloži i uzrokuje debljanje oko struka i bedara. Koža postaje sivkasta jer toksini koje jetra ne može da izbaci izlaze kroz kožu. Kurkuma aktivira jetrene enzime za detoksifikaciju. Đumbir pojačava cirkulaciju kroz jetru. Limun pokreće jutarnji rad žuči. Sve troje u toploj vodi — “zlatna voda” — budi jetru za pet minuta ujutru.

Jutarnja “zlatna voda” za jetru — sastojci:

• Pola kašičine kurkume
• Prstohvat crnog bibera — povećava apsorpciju kurkume za 2000%
• Sok od pola limuna
• Kriška svježeg đumbira ili kašičina praška
• Kašičica meda
• 250ml tople vode — ne kipuće

Priprema:

Odmah po buđenju, prije svega drugog — pomiješajte sve u toploj vodi. Popijte polako u roku od deset minuta. Lezite na desnu stranu pet minuta — žučna kesa se drenira bolje. Sačekajte 30 minuta prije doručka. Ponavljajte svako jutro bez iznimke.

Rezultati:

Petog jutra mučnina nestala. Nedelju dana — ten svježiji, muž primijetio bez da sam rekla. Mesec dana — energija se transformisala. Tri meseca — osam kilograma manje, jetreni enzimi na kontroli normalni. Prijateljica se nasmijala: “Pet dana, rekla sam ti.”

Zaključak:

Jetra koja radi normalno znači metabolizam koji radi normalno — i kilogrami koji idu dole sami. Zlatna voda ujutru košta manje od jedne kafe i radi više od svake dijete.

Napomena: Kod dijagnostifikovane bolesti jetre konsultujte hepatologa.