Možete li zamisliti da pritiskom prsta na određeno mjesto na dlanu možete ukloniti bol koja vas muči. Da moguće je, potrebno je samo znati gdje i koliko jako pritisnuti…
Ovaj način ublažavanja bolova je poznat kao refleksologija. Ona pomaže odrediti tačke koje trebate pritisnuti u okviru dlana. Određene tačke na dlanu su povezane s određenim dijelovima u tijelu koje uzrokuju bol.
Pritisnite određenu tačku sa palcem druge ruke 5 sekundi, lagano opustite pritisak u 3 sekunde i ponovno jako pritisnite. Nakon nekoliko minuta tretmana bol se smanjuje i nestaje. Ovaj postupak možete ponoviti nekoliko puta dnevno kako bi dobili najbolji rezultat.
U videu koji donosimo u ovom članku možete pogledati Dr. Oz, kako predstavlja načine ublažavanja boli uz pomoć refleksologije, objašnjava i kako su naše ruke i noge povezane s cijelim tijelom.
5 sudionika iz publike su pokazali gdje osjete bol, Refleksologist im pokazuje kako jednostavnim pritiskom dlana mogu ublažiti i ukloniti bol koja ih muči. Objasnili su kako različitim oblicima pritiska i masažama dlana, do potpunog uklanjanja bola.
Evo koje su tegobe sudionici imali:
– Zatvor i nadutost
– Nesanica i umor
– Začepljenje sinusa
– Bol u gornjem dijelu leđa
– Loš seksualni nagon
Stručnjak je pokazao i dao upute o tome kako pritiskati dlanove i objasnio kako se trebaju osjećati u trenutku poticanja pritiska, tako da znaju odrediti da li ovaj postupak rade pogrešno.
Pogledajte ovaj video i probajte neku od ovih metoda ako imate slične tegobe…
Izvor: narodnilijek
Bonus:
RANI ZNACI MULTIPLE SKLEROZE: Upozorenja koja se pojavljuju do pet godina prije dijagnoze
Istraživanje može biti korisno za ljude sa visokim rizikom od MS ili porodične predispozicije
Nedavno istraživanje objavljeno u časopisu Neurologi sugeriše da konstipacija može biti rani znak upozorenja za multiplu sklerozu. Neurolozi smatraju da na prisustvo ove bolesti mogu ukazivati i infekcije urinarnog trakta, infekcije bešike, depresija i seksualni problemi.
Istraživači su analizirali medicinsku dokumentaciju 20.174 osobe sa nedavno dijagnostikovanom multiplom sklerozom i uporedili ih sa kontrolnom grupom od 54.790 ljudi koji nisu imali tu bolest. Takođe su upoređivali ljude sa MS sa onima sa Kronovom bolešću i lupusom. Rezultati su pokazali da ljudi sa MS imaju veću verovatnoću da razviju depresiju, zatvor, infekcije urinarnog trakta, seksualne probleme i probleme sa bešikom, piše Živim.
Iako su ovi simptomi manje poznati, neće svako ko ih ima razviti MS. dr. Selin Luapre sa Univerziteta Sorbona u Parizu naglašava da ovi simptomi mogu biti i znaci drugih bolesti.
Istraživanje, međutim, može biti korisno za ljude sa visokim rizikom od MS ili porodične predispozicije. Iako su simptomi kao što je zatvor manje prepoznatljivi, pacijenti obično prvo primete probleme sa očima i hodanjem zbog nepredvidivosti simptoma.
Rano prepoznavanje simptoma može biti od koristi jer omogućava intervenciju pre nego što se razviju tipičnije kliničke manifestacije multiple skleroze. Ograničenja studije uključuju nedostatak podataka o faktorima kao što su obrazovanje, etnička pripadnost i socioekonomski faktori, kao i mali uzorak ljudi mlađih od 25 godina. Autori se nadaju da će rani znaci pomoći da se razumeju biološki mehanizmi pre nego što se razviju stvarni simptomi bolesti.
Kako je MS bazično poremećaj imuniteta, moguće je da pacijenti koji imaju MS boluju i od drugih udruženih autoimunih bolesti. Najčešće su u pitanju Hašimoto tireoiditis, sistemski eritemski lupus i slične. Stres može da bude okidač za akutno pogoršanje bolesti. Smatra se da multipla skleroza ne utiče na fertilitet, trudnoću i porođaj. Ali, kako je poremećaj seksualne funkcije prisutan kod 60 odsto muške i čak 90 odsto ženske populacije, ne možemo reći da nema, uticaj na reproduktivno zdravlje.
Simptomi variraju od blage ukočenosti i problema sa hodanjem, preko peckanja, trnjenja i utrnulosti, poremećaja mokrenja, defekacije (pražnjenja creva), pa i slepila. Kod pacijenata su prisutni i bolni mišićni grčevi, teškoće sa koordinacijom i ravnotežom, govorom ili gutanjem, poremećaj seksualnih funkcija… Ne smemo zanemariti veliki broj na prvi pogled nevidljivih, često prisutnih simptoma, poput poremećaja pažnje, koncentracije, usporeno procesuiranje i hroničnu zamorljivost. Nažalost, značajan broj obolelih posle više od 15 godina trajanja bolesti biva funkcionalno onesposobljen. Multipla skleroza može da dovede i do potpune oduzetosti, paralize i konačno, trajnog invaliditeta.
NAJZENA.RS
