Year: 2024

Proteini kojima bjelance obiluje vrlo su važni za izgradnju mišića, imuniteta, ali i očuvanje zdravlja kostiju i srca. Bjelance ne sadrži šećer ni ugljene hidrate, a izuzetno je koristan za zdravlje. Ima samo 17 kalorija, […]

Upotreba šipka ponovo je dobila na popularnosti u posljednje vrijeme jer je ustanovljeno da sadrži mnogo vitamina C. Novija istraživanja su pokazala da bi šipak mogao da pomogne ublažavanju bolova i povećanju pokretljivosti zglobova zahvaćenih […]

Pčele ga vole, pa zbog toga i nosi ime matičnjak (lat. Melissa officinalis), a nazivaju ga i melisa, limunčica, čelinjak, limunka, maternjak, pčelinja metvica, rojevac i macina trava. melissa-2370812_640 Maticnjak podstice hormonalne aktivnosti, pa se […]

I dijabetes, baš kao i svaku drugu bolest, možete liječiti – na prirodan način. U svoju prehranu, osim integralnih žitarica i mahunarki, svakako uvrstite i ove tri biljne namirnice koje izvrsno reguliraju glukozu u krvi […]

Hajdučka trava raste svuda uz puteve i polja u kontinentalnoj klimi, kao samonikla biljka. Cvjeta bijelim cvjetovima od juna do avgusta. Bere se za vrijeme cvjetanja a listovi do jeseni. Botaničko ime je dato prema […]

Kako da napravite prirodno đubrivo za cvjetanje orhideje – potrebna vam je samo jedna namirnica koju svi imamo u kuhinji! Bez hemikalija i otpada, potpuno prirodno, a vaša orhideja će vam biti zahvalna! Prirodna đubriva […]

Imate problem sa plućima? Recept za ruski lek od ova 2 sastojka pomoći će vam da rešite tegobe. Ukoliko imate problem sa čestim respiratornim infekcijama, astmu, bronhitis ili upalu pluća, obloga od kupusa i meda […]

Kafa je jedno od omiljenih pića koje se konzumira svakodnevno, ali nakon kuhanja i ispijanja kafe ostaju njeni ostaci koji se mogu koristiti na druge načine i imaju brojne pozitivne posljedice. Mogu se koristiti kao rješenje […]

Svakodnevna upotreba cimeta može da doprinese stabilizaciji nivoa šećera u krvi, ubrza metabolizam, produži osjećaj sitosti i tako utiče na smanjenje kilograma. Djeluje povoljno na sistem organa za varenje – reguliše probavu i smanjuje nadutost, […]

Najpoznatiji narodni travar Momčilo Antonijević govorio je o prednostima sremuša za zdravlje.Rano proljeće je vrijeme kada se u šumama, ali i na gradskim pijacama može pronaći sremuš, nevjerovatno ljekovita i veoma ukusna biljka. Kako se sremuš […]