Year: 2024

Palenta dijeta je vrlo popularna, budući da je veoma efikasna, a jeftina. Palenta sadrži veoma malo kalorija (100 grama kuhanog kukuruznog brašna ima samo 70 kalorija), a tajna ove dijete je u tome što je palenta veoma bogata vlaknima, koja […]

Otkrivamo jedan jednostavni trik može spasiti vašu turšiju… Nakon spremanja turšije i kuhanja ajvara, došao je na red i kiseli kupus. Ipak, mnogima se i nakon višegodišnjeg iskustva dogodi da im kiseli kupus brzo propadne. […]

Recept za mršavljenje od samo tri sastojka izazvao je globalno ludilo, naročito zato što je sve više onih koji su ga probali i imaju samo reči hvale za ovu sjajnu kombinaciju! Pripremite ga, pijte tri […]

Mnogi ne znaju da je cvekla itekako zdravo povrće, ona je prava riznica vitamina, a zaista može da obnovi organizam. Ona je bogata vitaminima i mineralima, sadrži visok procenat gvožđa, a naročito je bogata bjelančevinama, […]

R”Hrana je potreba čovjeka zbog egzistencije, a praznici znače bogatu trpezu, to je povod za uživanje sa porodicom i prijateljima. Ali moramo voditi računa o mjeri, to je osnov svega. Tri stvari su ključne – […]

Orasi imaju dvostruko veću razinu antioksidansa polifenola od svih orašastih proizvoda i tako pomažu tijelu u borbi protiv slobodnih radikala koji oštećuju stanice i uzrokuju bolesti, pokazalo je istraživanje na Sveučilištu u Pennsylvaniji. Orašasti plodovi […]

Najbolje što priroda može učiniti i istovremeno najzdravije je med. On ima puno zdravstvenih prednosti i koristi se za različite svrhe. Med je super za kosu i kožu, kao i opšte zdravlje. On ima čaroban […]

U posljednje dvije godine pocijepane farmerke nose i klinke od 15 i žene od 45 godina. Iako je pocijepani džins u trendu, postavlja se pitanje da li je u redu da se srednjovječne žene oblače […]

Orgаnizаm treba pročistiti na svаkih šеst mjеsеci, tj. dvа putа gоdišnjе, јеr nаgоmilаni tоksini mоgu dоvеsti dо rаznih bоlеsti. Čеstе prеhlаdе, infеkciје, umоr, pоspаnоst, dеkоncеntrаciја su dоkаz postojanja toksina u tijеlu, mаlignih bаktеriја i drugih […]

Mnogi ljudi pate od zatvora i hrana bogata vlaknima tu ne pomaže. Najbolje rješenje je korišćenje fiziološkog rastvora. Slana voda će pomoći u čišćenju crijeva i normalizaciji digestivnog trakta Tijelu je potrebna so za pokretanje […]