Predlog za ručak od ponedeljka do petka: Priprema obroka u roku od 15 do 20 minuta, a sve domaće i ukusno

Dok mnogi smatraju da je sasvim nemoguće hranljivo i ukusno jelo spremiti za 15 do 20 minuta, dovitljivi kuvati već diktiraju recept.

Zato vam danas donosimo 5 recepata za 5 jela brzih za pripremu:

Ponedeljak – Dalmatinska blitva na lešo

Potrebno je:

  • Krompir
  • Blitva
  • ulje
  • so
  • jaja
  • Utorak: Ćufte na francuski način

    Sastojci za ćufte:

    • 500 grama mlevenog mesa
    • 1 crni luk
    • nekoliko čena belog luka
    • 1 jaje
    • peršun, suvi začin, biber, začinska paprika
    • 3 kašike prezli

    Priprema: Za pripremu ćufti od mlevenog mesa potrebno vam je 5 minuta. Drugih 5 minuta ih pržite u ulju, a zatim preko njih nalijte parazdajz sos i krčkajte još 5 minuta. U isto vreme skuvajte testeninu i za 20 minuta – ručak je na stolu.

    Ćufte
    foto: Printscreen/youtube

    Sreda – Musaka od slatkog kupusa

    Potrebno je:

    • 1/2 glavice kupusa oko 1,200kg
    • 200g praziluka
    • 1 paprika
    • 50 do 60g pirinča
    • 400 do 500g mlevenog mesa
    • 50ml mleka
    • 4 do 5 jaja

    ulje, so, suvi začin, biber i 1 kašika 9% alkoholnog sirćeta

  • Četvrtak: Zapečeni makaroni sa spanaćem

    Priprema:

    • 500 gr. makarona
    • 500 gr. spanaća
    • 1 litra jogurta
    • 300 ml. mleka
    • 3 – 4 jaja
    • 150 ml. ulja
    • 1,5 kasicica soli

    vrlo malo suvog začina, vegete ali i ne mora

  • Petak – Obrok salata od šampinjona

    Sastojci:

    • 1 kg šampinjona
    • 500 g kisele pavlake
    • sok od jednog limuna

Author: Urednik