Biti dobra osoba u svijetu punom izazova i nesigurnosti često se čini kao težak zadatak. Dobrota je, u svojoj suštini, odraz unutrašnje snage i empatije koju pokazujemo prema drugima. No, čak i najplemenitije duše moraju postaviti granice kako bi sačuvale svoj integritet i mentalno zdravlje.
Prečesto se dogodi da ljudi koji su uvijek tu za druge, spremni pomoći u svakoj situaciji, postanu meta onih koji tu dobrotu shvaćaju zdravo za gotovo. Na početku, možda ne primjećujemo kako nas malo po malo, sitnim zahtjevima i konstantnim očekivanjima, ljudi oko nas iscrpljuju. Biti dobar ne znači biti naivan ili dozvoliti drugima da prelaze granice našeg strpljenja i razumijevanja. Dobrota ne podrazumijeva žrtvovanje vlastite sreće i mira za tuđe potrebe.
U životu se često susrećemo s ljudima koji, namjerno ili nesvjesno, iskorištavaju našu dobru volju. Oni ne razumiju koncept reciprociteta ili jednostavno ne žele da ga razumiju. U tim trenucima, važno je shvatiti da biti dobar ne znači biti podložan. Naprotiv, biti dobar podrazumijeva i sposobnost da se zaštitimo, da kažemo “ne” kada osjetimo da smo iskorištavani ili da nas neko guši svojim neprestanim zahtjevima.
Reći “Dosta, što je previše – previše je” ne znači da prestajete biti dobra osoba. To jednostavno znači da ste svjesni svojih granica i da poštujete sebe dovoljno da ne dozvolite drugima da ih pređu. To je čin samopoštovanja, koji je neophodan za očuvanje vašeg mentalnog i emocionalnog blagostanja. Granice su ključne u svakom odnosu – bilo da se radi o prijateljstvu, ljubavi ili poslovnim odnosima. One definiraju koliko daleko smo spremni ići i do koje mjere smo spremni tolerirati određeno ponašanje.
Postavljanje granica ne mora biti dramatično ili agresivno. To može biti mirna, ali odlučna izjava kojom ćete staviti do znanja da cijenite svoju dobrotu, ali da ona nije neograničena. Važno je naučiti kako reći “ne” bez osjećaja krivnje. Jer, onaj tko ne poštuje vaše granice, zapravo ne poštuje ni vas.
Sjetite se, dobri ljudi su oni koji unose svjetlo u tuđe živote, ali to svjetlo treba održavati i u sebi. Ako dopustite drugima da ugase to svjetlo, više nećete moći biti ta osoba koja pomaže i podržava. Zato, zaštitite svoje svjetlo postavljanjem granica. Recite “dosta” kad osjetite da je previše, jer tek tada možete zadržati svoju dobrotu i ostati autentični sebi.
Na kraju, važno je zapamtiti da biti dobar ne znači biti žrtva. Biti dobar znači imati hrabrosti stati za sebe, reći što osjećate i ne dozvoliti drugima da prelaze granice koje ste postavili. Uvijek budite dobra osoba, ali naučite reći “dosta” kada osjetite da je vrijeme za to. Jer samo tako možete ostati istinski dobri, i za sebe i za druge.
