Day: March 19, 2024

Nајbоlјi dео svеgа је, da je izuzеtnо lаk zа priprеmu jer ne treba višе оd par minutа!  Ipаk, mоrаtе biti sprеmni dа njegov ukus niје nајukusniјi koji stе prоbаli, аli аkо uzmеtе u оbzir znаčајnе […]

Iako ne važi za najzdraviju, hrana u konzervama ponekad dobro dođe jer je laka za prenošenje, štedi vrijeme pripreme obroka ili čak može biti kompletan obrok. Konzerviranje hranu održava svježom i jestivom, pogotovo onu koja […]

Ujutro na prazan želudac pije se sok od ove biljke… Dimnjača čisti i jača organizam i krv. Uzima li se 8 dana, umnožava crvena krvna telešca (eritrocite), a ako se uzima duže, naglo ih smanjuje, kao […]

Manjak sna može da nas uspori i učini potpuno nesposobnim za dnevno funkcionisanje. Nesanica ubrzava proces starenja, stvara želju za visokokaloričnom hranom, pravi stres, nervozu, smanjuje toleranciju na bol. Mleko je oduvijek bilo provjereni napitak […]

Ako jaja pripremate sa spanaćem, pomoći ćete jačanje srca i obnavljanje kože, kažu stručnjaci. Odvojeno, ove dvije namirnice imaju niz korisnih svojstava. Jaja podižu energiju, kao i dobar holesterol u krvi, smanjuju rizik od moždanog […]

Dovoljno je da odmah ujutro, na prazan stomak, u čašu tople vode ubacite kašičicu meda, promešate i popijete. Kako deluje na organizam? Topljenje masnih naslaga Medena voda vam može pomoći da eliminišete suvišne kilograme. Šećer […]

Naš organizam je u stanju da svari sve odjednom, zbog čega čini da želudac bude kiseo duže vremena. To znači da se sluzokoža organa za varenje iritira, što vodi do bolova u stomaku. Gastroezofagealna refluksna […]

Amerikanka Kristal Dejvis je odlučila da svako jutro na prazan želudac popije čašu tople vode sa limunom i medom. Ona je bila istrajna u tome, a svoj plan je uspješno sprovodila tačno godinu dana, da […]

Ko ima problema sa sinusima odlično zna koliko to zna da bude iscrpljujuće za organizam. A kada se tu još doda i dolazak proljeća i početak sezone alergija, situacija postaje još gora. Većina ljudi koji […]

Doručak se smatra najvažnijim obrokom u toku dana, te je veoma važno na koji način započinjemo dan i šta prvo unosimo u organizam. Među omiljenim namirnicama koje se konzumiraju za doručak, svakako jesu jaja i […]