Potrebno vam je:

– 1 banana

1 litar vode

– malo cimeta

Priprema:

Vodu prokuhajte, a onda u nju dodajte bananu sa korom kojoj ste odsjekli vrhove (prije toga je dobro operite). Ostavite to da se kuha oko 10-ak minuta.

Vodu procijedite i naspite u šolju, a onda dodajte malo cimeta.Ovaj napitak popijte sat vremena prije spavanja, a ujutro ćete se probutiti puni energije.