Ovo osvježavajuće voće mješavina je umjereno slatkog ukusa uz idealnu dozu kiselosti, daje savršenu boju desertima, odličan su dodatak činiji jogurta ili žitarica za doručak, a od peteljki ovog voća dobija se veoma zdrav čaj.

Sirove su izuzetno zdrave i često se jedu upravo tako, a koriste se i u raznim receptima za torte, kolače, pite i čizkejkove.

Međutim, malo ko zna da ovo ukusno voće ima brojna svojstva koja su dobra za vaše zdravlje.

Trešnje spadaju u grupu supernamirnica, bogate su antioksidansima, dobre su u borbi protiv upale i korisne su u prevenciji i liječenju gihta. Takođe, one su jedno od rijetkih voća koje sadrži melatonin, koji može pomoći u liječenju nesanice, piše u knjizi u knjizi „Hrana koja liječi“ (Healing Foods).

Bogate su vitaminima C, A i E, a nutricionisti ih preporučuju u neograničenim količinama jer čiste organizam od toksina ne iritirajući želudac.

Mesnat plod je odličan izvor kalijuma, gvožđa, cinka, bakra i mangana, a većina ljudi ne zna da su i peteljke koje bacamo fantastične za zdravlje.

Za šta su dobre peteljke trešanja?

Ukoliko skuhate čaj od peteljki trešanja, možete osetiti ove pozitivne efekte:

Ovaj napitak pogoduje radu bubrega i mokraćnih kanala, a vjeruje se da može da pomogne u izbacivanju kamena u bubregu.

Osim što osvježava i okrepljuje cijelo tijelo i vraća energiju, čaj je dobar i za ljude koji pate od reume.

Priprema

Priprema se vrlo jednostavno, a sve što je potrebno da uradite jeste da peteljke dobro osušite na suncu, a zatim u litar vode prokuhajte šaku peteljki.

Sklonite sa vatre i poklopite tacnom. Ostavite da odstoji oko sat vremena i nakon toga procijedite.

Sad je napitak spreman za upotrebu, a ako želite, možete ga zasladiti medom. Napitak se pije tri-četiri puta dnevno.