Ako imate problema sa grčevima u nogama ili sa nesanicom i nedostatkom sna, možete se poslužiti jednostavnim trikom koji vam može znantno olakšati.
Naime, neki ljekari savjetuju da prije spavanja, ispod čaršafa stavite sapun. Zbog čega se to preporučuje?
Kako objašnjava američki doktor Oz, iz sapuna se oslobađa magnezijum, pa, dok spavamo, na taj način mogu se ublažiti grčevi.
Za one koji imaju sindrom nemirnih nogu (RLS sindrom) preporučuje se korištenje sapuna od lavande.
IZVOR:https://moje-zdravlje